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该如何预防急性鼻炎

来源:医联媒体

急性鼻炎主要是由于细菌感染导致的上呼吸道感染,与感冒有直接关系。急性鼻炎患者会出现鼻塞、流鼻涕、嗅觉障碍等症状,由于病毒引起的急性鼻炎也很常见。常见于免疫力低下的人以及儿童患者,所以生活中要注意做好预防措施,提高免疫力。

急性鼻炎的症状有哪些

1、鼻塞:持续存在,仍由鼻黏膜充血和肿胀所致。化脓性分泌物滞留鼻腔可加重鼻塞症状。

2、嗅觉障碍:由于鼻黏膜肿胀,嗅觉物质颗粒达不到嗅觉区,可出现暂时性嗅觉障碍。粘膜肿胀消除后,嗅觉得以恢复。民族耳炎常常导致嗅觉下降,甚至丧失。

3、鼻腔分泌物增多:分泌物呈粘液性或化脓性,数量多。前组鼻窦炎易向后鼻孔部分排出,后组鼻窦炎流至鼻咽。分泌物有时粘稠成脓疱,常强行抽吸方可排除,患者往往有痰感。

如何预防急性鼻炎

1、注意环境卫生。室内通风,降低湿度,消除室内霉菌也是关键。南方人对尘螨过敏,所以在打开空调前最好先清理干净。

2、注意鼻腔护理,保护鼻黏膜免受损伤。鼻腔可以定期清洗,与盐和苏打水混合,并在喷雾瓶中清洗。注意鼻腔卫生,用干净的毛巾或纸巾清洁。还经常使用温水泡脚,能促进血液循环,对我们的鼻子也有好处。

3、提高免疫力,平时多注意体育锻炼,冬季可以在室内做一些有氧运动,夏天是最适合游泳的,可以训练身体适应冷水、湿度和温度,增加肺活量。

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