有一些人身体上会突然出现一些褐色斑块，但是自己并不知道斑点是什么，其实这种情况不排除是真菌感染导致，包括牛皮癣，真菌感染性皮肤病，真菌感染性皮炎以及灰褐色斑疹，出现这种情况在平时需要先查明病情的发病因素，给予相应的治疗。
一、身上长斑点的原因
1、有些人的皮肤干燥，身上总会长一些斑斑点点。这时候就需要补充水分了。尽可能的多喝水。
2、身体上出现了斑点，千万不能疏忽大意和放任不管，有时候不在意的小问题可能会给身体带来潜在的危险。
3、发现身上长斑还要注意是不是体内有毒素和垃圾的残留。应该及时找医生调理，避免对身体和皮肤造成更大的伤害。
4、有时候这种斑点，有可能是血管不通，被毒素堵住了，这时候必须及时找专业的医生治疗，否则容易引起血管疾病，不积极治疗甚至可能会带来生命危险。
5、很多老年人也会长斑，那是老年人的身体各项机能减退，严重缺水，平时没有好好保养皮肤造成的。这个对症治疗就好了。没必要到医院检查。
二、如何预防长斑
1、多吃比较清淡的食物，不要吃油腻的和不好消化的食物，少喝浓茶，咖啡等，这些都容易引起黑色沉淀。
2、注意调整作息时间。晚上10点到凌晨3点钟的黄金睡眠时间，一旦错过了就无法弥补了。
3、多做有氧运动、多喝水，加快自身的新陈代谢，排除体内毒素促进淡化。
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