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李丽芳 副主任医师 焦煤西山煤电集团公司职工总医院 皮肤科
老年斑主要出现在中老年以上的年龄。其主要发生在面部，手背和手背。在老年斑的早期，在脂溢性区域有一个浅褐色的斑点，边界清晰。之后，颜色加深，病变隆起。该表面可形成厚厚的油性痰层。老年斑通常是多发的，病变的数目可以很多，也可以是单个的。但是如果想不长老年斑就需要进行比较详细的护肤步骤。
怎样不长老年斑
1、多食用新鲜的蔬菜水果，尤其是含维生素c和维生素e，维生素a丰富的食物，比如西红柿，胡萝卜，猕猴桃，黄瓜，谷类、豆类食物等等，可以起到抗氧化以及淡斑的效果。
2、可以饮用生姜蜂蜜水。生姜切丝，加入蜂蜜，用温水调泡。这对老年斑的祛除具有比较显著的疗效。
3、控制脂肪的摄入量。不要食用过于油腻的食物，减少脂褐素沉积。
老年斑的日常护理
1、激光治疗术后结痂前，治疗局部避免触水，防止出现炎症情况。
2、注意防晒，外出涂防晒霜，避免使用化妆品，如果一定要使用化妆品，注意一定要做好卸妆工作，防止毛孔堵塞。
3、激光治疗术后3～6个月内避免服用增加光敏性的药物，如维A酸类、四环素类等。
4、限制酒类、辛辣饮食，少吃甜食。膳食中要注意控制脂肪量。
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怎样预防长老年斑
老年斑又叫做脂溢性角化病，属于比较常见的良性皮肤肿瘤，家族倾向明显，四十岁以上的中老年人比较常见。老年斑的产生与年龄增长和日光照射时间等有关系，是角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。老年斑主要出现在面... 详细»
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怎样防止长老年斑
一般人到一定的年纪，脸上和手上就开始出现一些斑点，而这些斑点就被称为老年斑，也是人们年龄变老的一个象征。老年斑非常的影响皮肤的美观，所以爱美之人都不希望自己长老年斑，那么只能够预防让老年斑久了一点长。 详细»
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为什么长老年斑
很多人都知道，人在年纪大了之后，就会在脸上长出斑点来，人们把这个叫做老年斑，老年斑影响人的面容，而且还会产生很多老年色素，导致皮肤出现氧化，色素不能排出体外，然后加重老年斑，但是老年斑是一种正常的生理... 详细»
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