脸上有斑点对于爱美的人来说是一件非常痛苦的事，用各种方法也不能有效地淡化斑点。不管男人和女人都有爱美的心，都想让自己的面部皮肤美白。想要实现美白皮肤的梦想，可以尝试饮食疗法，经常饮用这些药用粥，有效地帮助雀斑美白和滋润皮肤。
祛斑美白粥
1、山药枸杞粥
山药枸杞粥能有效消除色斑，山药枸杞粥的原料有粳米、山药、枸杞、糖、蜂蜜、水。粳米洗净，用冷水浸泡约1小时，沥干水分，然后剥去山药净，切成小丁，枸杞用温水泡用，锅里加几个人喝水，然后放入粳米、山药、枸杞、火，把小火烧成软腐，放糖和蜂蜜就可以吃了。枸杞粥可低脂、高营养、助代谢、达到美容目的，具有降血糖、降胆固醇、抗肿瘤的作用，妇女在衰老期间应多吃。
2、枇杷红枣粥
枇杷红枣粥需要用到的原料：粳米，枇杷6个。枇杷去皮，去核备用，粳米洗净，用冷水浸泡粳米一小时，沥水密封，加入1000ml的冷水，加入粳米，大枣，大火煮沸后加入枇杷，煮成小火粥，最后加入白糖调味。润肺养颜枣粥完成，宝宝也可以喝。
3、橘子山楂粥
橘子山楂粥制作原料为圆粒米、橙、山楂，橘子去皮，去除白色筋络和橘核，切成小三角。洗山晒后切开去核粳米，还是在冷水里泡一个小时舀，沥干水在锅里放入1000毫升的冷水，加入粳米、橘子块、山药，用大火烧开，转到小火里煮粥，最后加糖就可以吃了。斑养颜橘山粥，既简单又易，又能美白淡斑。
-
-
广东省妇幼保健院 医学美容中心
擅长：1.毛发移植采用...
-
-
四川省中西医结合医院 医疗美容科（外六科）
擅长：面部手术（各类重...
-
-
皖南医学院弋矶山医院 美容整形科
擅长：面部提升与眶周年...
-
-
无锡市妇幼保健院 医疗美容科
擅长：擅长乳房整形、妇...
-
-
四川大学华西口腔医院 医疗美容科
擅长：擅医疗美容科的常...
-
-
武汉市第三医院 医疗美容·整形外科
擅长：综合鼻整形、乳房...
-
-
湖北省妇幼保健院 医疗美容科
擅长：女性生殖整复、乳...
-
-
大庆龙南医院 医疗美容科
擅长：尤其擅长：颌面部...
-
-
如何祛斑美白
每个女性都希望自己的脸蛋是嫩白光滑的，但是随着年龄的增长，很多女性的脸上会出现斑点，有可能是太阳晒的，也有可能是由于平时不注意护理引起的，很多女性都为脸上有斑所困扰，不知道怎么祛斑美白，其实祛斑美白最... 详细»
-
-
美白祛斑食谱
现在美容技术正变得越来越成熟，许多美丽的女人正在寻找美白和雀斑的方法，护肤品不知道有多少种类的护肤品，但最终无效，那些昂贵而无效的雀斑治疗方式，让许多女性都很烦恼。事实上，为了美白雀斑并不花费太多钱，... 详细»
-
-
祛斑美白肌肤护理
有些人是天生的原因，也有些人是后天生活方式不规律导致面部长斑的情况。另外生活方式不规律会导致内分泌紊乱，一旦内分泌紊乱就会使皮肤特别的粗糙长斑，使得黑色素容易在面部的深层，面部变得非常暗沉。 详细»
-
-
美白祛斑的食物
美白祛斑食品是指不但能维持人体生命活动，而且具有调理脏腑，平衡阴阳，疏通经络、改善皮肤的功能，延缓衰老作用的食品。美白祛斑食品大都具有独特的养颜、美发、减肥之效，且无任何毒副作用。美白祛斑食品中大多数... 详细»
-
-
祛斑美白肌肤日常护理
祛斑美白是很多女性希望达到的美肤效果，除了外用护肤品涂抹缓解斑点，也要在自身内部找原因。斑点很多原因是由内分泌不调、血液中雌激素水平升高，长期口服避孕药、月经紊乱表现的皮肤黄褐色色素沉着，多数比较均匀... 详细»
公众号
头条号
百家号