胃酸是指胃液中盐酸的分泌,人的胃不断分泌胃酸,其基本排出量约为最大排出量的10%,昼夜会发生变化,入睡后数小时达到峰值,早晨醒来最低。当食物进入胃时,胃酸开始分泌。当胃空着时,pH值在7.0和7.2之间,当食物进入胃中时,pH值可以降低到2到3之间。孕妇胃酸增多很有可能是消化不良导致。怀孕时间越长,子宫越大,胃受到子宫的挤压也有可能导致孕妇胃酸增多。
孕妇为什么胃酸增多
1、消化不良。妇女怀孕后,她的雌激素和孕激素会增加,这使连接胃和食道的括约肌相对松弛,从而使孕妇更容易食用食物,这将导致胃中的酸回流,从而到达口腔,食道和咽喉。
2、子宫受压。女人怀孕的时间越长,胃就越大,这将迫使子宫进入胃,同时,怀孕会增加内源激素的含量,这也会使胃和食道之间的连接不紧密,然后使胃酸升高,从而使胸部产生灼热感。
孕妇胃酸怎么办
1、多食用稀饭食物。在日常生活中,孕妇应尽量多吃一些小米稀饭,山药稀饭,玉米稀饭,另外,煮粥时,还可以放一些红枣,记住,不要喝大米粥。
2、多补充维生素。在日常生活中,孕妇必须保护自己的胃肠道,更多的膳食纤维和维生素。多吃绿色蔬菜和新鲜水果,多吃燕麦等粗纤维食品。
3、多吃碱性食物。在正常的工作和生活中,孕妇可以多吃能中和酸性物质并减少过多胃酸分泌的碱性食物,例如胡萝卜和豆腐,进餐时,用盐擦拭食物表面,然后用冷白清洗。
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