春季是万物复苏的时节，人体的各项机能历经寒冬慢慢唤醒活跃起来，此时正是激活新生皮肤、美容养颜的最佳时机，跟着美容师和营养师的指点，让几道“养颜汤”令您的肌肤更加细腻红润、美白和嫩滑，更能调理脾胃。
春季美容养颜汤推荐：
1、四物乌鸡汤【用料】乌鸡300克，地黄10克，红枣20克，白术15克，生姜少许，油盐适量。功效：当归含挥发油及维生素E，有补血与活血之功效；白芍柔肝止痛;生地黄(简称生地)养阴生津；川芎有行气活血作用，可加强当归的补血功效。合而为汤，味道鲜美，能滋阴补血，增进血液循环，红润脸色，适合一般人士饮用，而对身体虚弱，血虚体质的人，或女士经期后尤为适宜。但感冒、脾胃湿热、腹泻的人不适合饮用。
2、鸡肉鹿茸补血汤【用料】鸡肉250克，鹿茸15克，猴头菇200克，茯苓30克，红枣适量，油盐适量。功效：养血补肾气，尤其对于气血虚导致的怕冷，失眠或者头痛头晕都有改善作用。
春季美容养颜汤注意：
春季汤水要注重滋补健胃，排毒祛火。在冬季的饮食口味偏口味重与油腻，因为冬季天气寒冷，人们喜爱进食一些带有刺激性保暖的食物以此来驱寒，加上天气寒冷，运动量变小代谢慢，从而能多余的热量毒素等堆积在体内。
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