头晕是一种常见的脑功能性障碍，也是最常见的临床症状之一。它的临床特征是头昏，头部肿胀，头重脚轻，大脑似乎在摇晃摇动，眼花眩晕。而引起孕妇头晕的原因很多，多数都可以在症状出现后自行恢复，但是如果不确定自己的身体状况，最好在怀孕初期就定期进行产检，并及时与医生沟通，有利于及时发现问题并及时处理。
孕妇经常头晕怎么办：
1、保持冷静：无论是在怀孕前还是怀孕初期，孕妇都必须保持镇定的心态。了解到怀孕和分娩是人生很自然的过程，在这个过程中总会出现一些症状，比如头晕，不必紧张，要学会放松自己，购买一些怀孕杂志和书籍，听一些音乐，这些都对调节神经有好处。
2、多吃清淡食物，不要刻意进补：在饮食上，多吃新鲜蔬菜和水果，不要因为怀孕而刻意大鱼大肉的进补，注意均衡营养。另外，每天应补充充足的水分，并确保每晚至少睡六到七个小时。
3、快速治疗：头晕时，可在头上敷块热毛巾以减轻症状，或在医生的指导下服用一些可快速缓解症状的药物。如果确实长期头晕的情况，不见改善，最好立即去看医生。
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