说到丁桂鱼,相信大家都会想到那珍贵的观赏鱼,其实丁桂鱼不仅可以当观赏鱼,还可以吃。丁桂鱼营养丰富,肉质光滑,深受人们喜爱。食用肉桂鱼不仅因为丁桂鱼味道鲜美,而且也是因为丁桂鱼具有良好营养价值。
丁桂鱼的营养价值
丁桂鱼富含蛋白质、钙、少量维生素等营养成分,易于消化。丁桂鱼肉的热量不高,含有丰富的抗氧化成分,此外,丁桂鱼还具有补气活血、健脾补胃的滋补作用。如果脾胃虚弱,可以多吃丁桂鱼来改善效果。
丁桂鱼的功效与作用
1、缓解肺结核
丁桂鱼对人肺结核有较好的缓解作用,可作为辅助治疗。能补充肺气,消除人体内多种细菌,控制细核菌的繁殖和再生。此外,丁桂鱼还能补气,还能补充脾胃,能提高机体免疫力。
2、降血脂
丁桂鱼含有大量的不饱和脂肪酸,这种物质可以被人体吸收,降低体内胆固醇,减少体内脂肪的积累,对高脂血症有很好的缓解作用,通常食用可以预防三高,还可以减少动脉硬化和中风,以及心脏病的发生。
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