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王健 主任医师 副教授 南方医科大学南方医院 关节与骨病外科
随着年龄的增长，人体的膝关节会出现退化的现象，容易造成膝关节炎。膝关节炎会对患者的身体健康带来很大的危害，严重影响着他们的生活质量。当膝关节炎发作时，需要及时到正规医院诊断治疗，避免情况进一步恶化。
膝关节炎有什么症状？
南方医科大学南方医院骨外科副主任医师王健表示，膝关节炎的表现主要有疼痛、功能受限和肿胀。这三种表现是骨性关节炎或者退变性关节炎最典型的症状，疼痛在不同的阶段会有不同的特征。
轻度的膝关节炎：疼痛表现为静息后的疼痛。从静息状态转变为活动状态就会出现疼痛，但是活动时间长了以后，疼痛就会消失。
中度的膝关节炎：疼痛表现为静息痛、运动也痛。活动一段时间以后，可能关节的疼痛会缓解，也有可能不缓解。即使疼痛缓解了，但后来再进行一段时间的运动或者活动以后，关节疼痛又会再次出现。
重度的膝关节炎：疼痛表现为无论是静息还是运动，一开始就会出现明显的疼痛，而且持续时间较长。
膝关节炎不同的阶段，疼痛不同的特点。但是，肿胀是伴随着每个阶段都会出现的症状。另外，膝关节炎也可能会造成屈膝或者伸膝等功能受限。
膝关节炎有哪些治疗方法？
王健医生说：“膝关节炎最主要的治疗是金字塔式的阶梯治疗，根据膝关节炎不同时期，选择不同的治疗方法”
轻度的膝关节炎，采用比较简单的保守治疗方法就可以了。包括局部的制动、局部的热敷或者冷敷，也可以应用外用的药膏或者药液进行涂擦，这是相对保守的治疗方法。中度膝关节炎，就是采用药物联合肌肉或者是静脉注射的方法，可以达到比较好的疗效。重度膝关节炎主要是采用关节微创手术，或者是关节置换手术等方法，达到解决症状的目的。
其实，除了治疗以外，对于膝关节炎患者而言，自我调养也是很重要的。注意膝关节的保护，避免剧烈活动和过度负重，防止关节承受不恰当的重力和暴力。还要注意膝关节的保暖，不要受寒、受潮。另外，膝关节炎患者在饮食上要注意营养均衡，不要吃辛辣刺激性和热性的食物。还要适当的增加户外锻炼，进行合理的锻炼，尽量避免长期卧床休息。
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