俗话说，岁月是把杀猪刀，再美的女神也经不住岁月的洗礼，容貌上也会出现岁月的沉淀。现实生活中一些女性甚至出现了提前衰老的问题，凭心而论就算年轻时不是花容月貌，每个女人也希望可以永葆青春，拥有魅力无限，那么生活中女人要如何抗衰老也是一个风靡的话题。
女人抗衰老的秘方：
1、多补充胶原蛋白：胶原蛋白是对皮肤保养很关键的因素，而女性随着年龄的不断增长，体内的胶原蛋白流随之加速流失，因此为了保持皮肤的弹性，建议日常可以多吃一些胶原蛋白含量相对丰富的食物，如：花胶、银耳、桃胶等这样也可起到抗衰老的作用。
2、常洗脸：常洗脸不仅可以保持脸部的干爽，是抗衰老的方法不错选择之一。因为女性的皮肤在日常的学习工作中，经常对着电子产品的辐射、环境污染等方面的影响再加上皮肤自身会分泌油脂。而常洗脸就可以减少这些问题的堆积，可以大大的保证皮肤腺体和毛孔的通畅，促进皮肤正常的新陈代谢，更有利于抗衰老，美白。
3、保持运动的习惯：适量的运动能促使全身血液循环加速，增加肌肉含量，提高基础代谢率，让肌肤保持弹性润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让体内排毒，大大减低肌肤衰老的机会。
-
-
四川省中西医结合医院 医疗美容科（外六科）
擅长：面部手术（各类重...
-
-
上海交通大学医学院附属第九人民医院 激光美容科
擅长：美容外科、微创整...
-
-
上海交通大学医学院附属第九人民医院 激光美容科
擅长：整形美容、血管瘤...
-
-
辽阳市中心医院 美容科
擅长：擅长各种面部年轻...
-
-
黔南州人民医院 美容科
擅长：擅长于隆乳、腋臭...
-
-
广州医科大学附属第五医院 医疗美容科
擅长：面部五官精细美容...
-
-
杭州市余杭区第一人民医院 医学美容科
擅长：具备27年珍贵的...
-
-
首都医科大学附属北京友谊医院 医疗美容中心
擅长：整形美容外科
-
-
女人抗衰老养颜食谱
美貌是女人一生的追求，所有的女人都希望能拥有一张精致的脸庞。在先天条件不足的情况下，很多女性会通过后天的努力来保持外表。女性养颜无可厚非，但要选择符合人类健康的饮食方式，因为调节身体激素分泌最安全的途... 详细»
-
-
女人吃什么能抗衰老
女性在40岁左右会加快衰老的进程，这时，卵巢功能大不如前，在此期间会逐渐更年期到来，失眠等问题，随着体内雌激素和孕酮的分泌逐渐减少甚至消失，女性朋友容易出现水肿、胸胀和胸痛等多种身体不适反应。高胆固醇... 详细»
-
-
女人多吃什么抗衰老
女人从25岁开始身体已经进入轻微衰老阶段，面部肌肤开始逐渐出现雀斑、肤色暗淡无光，部分人甚至开始出现记忆力下降的现象，可见女人抗衰老是一个急需攻破的难题。现在的年轻人对饮食的重视程度持续走高，食疗早已... 详细»
公众号
头条号
百家号