脑供血不足是指人脑中的血液供应不足导致的脑部障碍疾病，常见于中年人或者是孕妇。脑供血不足患者除了平时积极治疗之外，饮食上的调理也是十分重要的。患者需要注意清淡饮食，多吃一些蔬菜和水果，多喝一些骨头汤也可以补气血。
脑供血不足吃什么好
1、多吃一些富含膳食纤维丰富的蔬菜，比如油菜，大白菜，芹菜，韭菜，菠菜，大头菜，菜花，这些蔬菜都是可以改善脑供血不足的。
2、在日常的生活里要少吃过于油腻的食物，少吃油炸食品，多吃一些豆类食品，奶制品都是可以改善脑供血不足的。多吃菌类，笋类，杂粮，对患者是有一定的帮助。
3、在日常的生活里应用大枣泡水喝，这样能够改善脑供血不足的症状。平时也要多喝一些骨头汤，鸡汤，鱼汤，也是能够起到补气血的作用，也是能够有效改善脑供血不足的症状。
脑供血不足的原因
1、患者的脑动脉出现明显的动脉粥样硬化，比如存在颈内动脉的狭窄、基底动脉狭窄，这种情况下，患者非常容易出现脑供血的减少，甚至出现脑血栓的发作的。
2、心脏的疾病，比如有些房颤的患者、心功能不全的患者、心肌梗死的患者会出现射血分数的下降，也会出现脑供血不足的临床表现的。
3、贫血，很多种原因导致的贫血也会引起头晕乏力等脑供血不足的临床症状。
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