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洋姑娘的营养价值

来源:医联媒体

不知道生活中是否每个人都吃过洋姑娘果。洋姑娘也被称为姑娘果。有些地区把洋姑娘称为布谷鸟果。因为水果的形状有一个像保护层的灯笼,一些水果是红色的,有些是橙色的,因为有些像害羞的女孩要结婚,所以叫洋姑娘。洋姑娘甜美的香味,是更有营养的水果和蔬菜。浆果富含维生素C,对再生障碍性贫血有一定的治疗作用。洋姑娘具有清热利尿的功效,外用可减轻炎症,整个植物可配制农药,也可作观赏用途。

洋姑娘的营养价值

1、补充维生素

洋姑娘,又称灯笼果,是一种非常美味的浆果,可以作为水果食用,也可以用作蔬菜烹饪。洋姑娘含有丰富的维生素,包括维生素C和维生素B,所以吃洋姑娘不仅可以美容、抗坏血病,而且对预防癌症也有显著的效果。维生素B在调节消化功能和脂代谢方面起着非常重要的作用,所以多吃洋姑娘对身体健康有好处。

2、补血杀菌

洋姑娘含有丰富的矿物质,特别是铁,所以会显示出火红的颜色。经常吃洋姑娘可以起到很好的补充血液的作用。洋姑娘也含有某些消毒和杀菌成分,对于扁平导体炎症,病毒引起的感冒具有良好的缓解和治疗效果。

3、辅助食疗

洋姑娘不仅营养价值丰富,而且可以作为药物使用。洋姑娘的根茎可用于治疗糖尿病、风热咳嗽、肝炎等。虽然洋姑娘见效是缓慢的,但它唯一的特点是没有副作用,没有依赖性。所以是日常食品治疗的首选。

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