当年龄达到一定阶段的时候，面部会长出一些色斑，色斑是面部的一些由于色素沉着导致局部皮肤颜色加深而形成的斑点，色斑会严重影响面部的颜值，导致色斑的因素比较多，经常晒太阳等会导致色素沉着，所以在生活中要注意防晒，而且还要注意皮肤的护理。
一、色斑吃什么好？
1、猕猴桃：
猕猴桃具有非常好的抗斑效果，猕猴桃中含有多种维生素，纤维素，还含有钙，磷等微量元素和矿物质，猕猴桃中的维生素C进入机体之后可以有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，可以干扰黑色素的形成过程，进而可以预防色斑的形成，保持皮肤的白皙光洁。
2、西红柿：
西红柿是一种常见的水果，也是一种常见的蔬菜，西红柿中含有西红柿红素和维生素C，长期吃西红柿可以有效吸收西红柿红素和维生素C，当机体大量吸收之后可以有效预防黑色素的形成，减少皮肤中的黑色素，保持皮肤的清洁与白皙，消除色斑。
3、葡萄：
葡萄不但具有美容的功效而且还可以有效预防血栓的形成，预防心血管疾病的发生，葡萄籽中含有大量的维生素C和维生素E的多酚物质，它可以防止黑色素形成，还可以延缓皮肤的衰老速度，保持皮肤白皙。
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区皮肤科
擅长：皮肤病：荨麻疹、...
-
-
西安市第五医院 皮肤科
擅长：擅长于各种皮肤病...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区耳鼻喉科
擅长：变应性鼻炎、儿童...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区针康复一区
擅长：面瘫、中风偏瘫、...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区针康复一区
擅长：颈椎病、肩周炎、...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区口腔科
擅长：牙髓病、牙周病、...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
擅长：骨科的疑难杂症、...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区针康复六区
擅长：擅长治疗老年心脑...
-
-
吃什么淡化色斑
色斑是常见的皮肤问题，在日常生活中的不经意间就可能发现皮肤上长了色斑，长斑已成为一个比较困扰的问题，不管男女生都想把脸上的色斑去除，在祛斑的过程中部分患者人会选择药物淡斑，其实除了药物祛斑外生活中的很... 详细»
-
-
吃什么水果淡化色斑
脸上长斑是一件让人很苦恼的一件事，脸上有斑不仅影响美观，也让人感到自卑。拥有白嫩有光泽的肌肤是每一个爱美人士的希望，很多人通过护肤产品以及手术治疗去除脸上的色斑，使肌肤白净。其实生活中不少水果有淡化色... 详细»
公众号
头条号
百家号