可可粉是从咖啡豆中提取出来的天然食材，可可粉适量食用对人体健康有用，但是可可粉大量食用对人体也有一定的副作用。可可粉的副作用主要包括神经过敏、加剧高血压以及诱发骨质疏松等症状，所以可可粉食用一定要适量。
可可粉的副作用
1、神经过敏，在生活中大量食用可可粉，就相当于食用相同剂量的兴奋剂，容易导致人体神经出现过敏等症状。
2、加剧高血压，可可粉是巧克力不可缺少的重要成分，含有高热量脂肪，平时如果过多的食用，就会导致人体血压升高，甚至诱发脑部出血等一系列病症。
3、诱发骨质疏松，长期食用，就会因为摄取过量而导致骨质疏松，而且对骨量的保存有很不利的影响，骨质疏松患者要避免食用。
可可粉的功效与作用
1、助消化，可可粉中含有生物碱，这些成分能够刺激胃液分泌、促进蛋白质消化，有良好的助消化健胃的作用，此外对于营养性腹泻有一定的治疗及缓解的效果。
2、降血脂，相关的研究结果表明，可可粉中的黄烷醇植物化学成分有降血脂、调血压及辅助治疗糖尿病、血管性疾病的作用。
3、减肥作用，可可粉中还有丰富的天然脂肪可可脂，这种成分中还有大量的硬脂酸，能够降低血液中的胆固醇有一定的减肥效果。
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