阳痿的最佳治疗方法

: 王帅副主任医师 贵州医科大学第三附属医院泌尿外科

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阳痿现在被称为“勃起功能障碍”，简称ED，指男性阴茎不能维持或维持足够的勃起功能，从而得不到满意的性生活。男性阳痿是男性发病率较高的疾病，也是男性最焦虑、最尴尬的疾病。患上阳痿不仅会“损害面子”，而且还会影响男性的健康，长此以往会损害夫妻之间的良好感情，所以当发现阳痿时应及时治疗。

治疗阳痿吃什么

1、大蒜

大蒜具有很强的杀菌能力，所以它可以消除侵入人体的细菌。此外，还能促进维生素B1的吸收，促进碳水化合物的代谢，产生能量，消除疲劳。另一个不可忽视的功能是增强免疫力。大蒜中的硒化铅是抗氧化剂，因此被认为是一种防癌食品，男性服用更多可以改善体质。

2、胡萝卜

B~胡萝卜素可在体内改变为维生素A，增加机体的抵抗力，抑制了使细胞恶化的活性氧等。另外，由于富含钾，具有降低血压的作用，食物纤维可起到整个肠功能的作用。富含B~胡萝卜素的胡萝卜也很受欢迎，因为它可以预防癌症。

3、海鲜

海鲜可以增强性能力。男性精液中含有大量的锌，当体内缺锌时，会影响精子的数量和质量。海鲜牡蛎、虾和螃蟹是最富锌的食物，一只小牡蛎几乎等于一天所需的锌量。

阳痿的最佳治疗方法

1、节欲

过度沉浸在色情手淫中，是导致精神疲劳是导致阳痿的原因之一。停止性生活一段时间，避免各种性刺激，使中枢神经系统和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。

2、提高身体素质

身体虚弱、过度疲劳、缺乏睡眠、紧张和长时间的脑力工作是疾病的诱发因素。积极参加体育锻炼，加强体质，注意休息，防止过度工作，调整中枢神经系统功能失调。

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