吸烟对于身体健康的影响非常大，为了身体健康需要及时戒烟，戒烟后人会感觉到诸多不适，失眠就是症状之一，尤其是吸烟时间较长，且吸烟量较大的人，身体不适感会更严重。失眠的情况好转需要一段时间，没有具体的时间，与个人体质有关。
戒烟会失眠多久恢复
1、戒烟后失眠是正常的现象，尤其是一些长年吸烟，且每日吸烟量较大的人群，一下子戒烟身体会有诸多不适。比如胸闷、心慌、失眠、焦虑，严重还会出现头晕、头痛等等，年纪大的贸然戒烟，还可能会中风。
2、戒烟应该有一个过程，采取阶梯性减量比较好。失眠、焦虑等症状，需要一段时间才能恢复正常，每个人吸烟史不同，吸烟的程度不同，失眠消失的时间也不一样。通常身体情况好的，失眠恢复的时间会短一些。
戒烟后的生理反应
1、最常见的是健康的异样，例如出现感冒、咳嗽、咳痰等症状，此外，还会出现身体颤抖的情况。但是这些不适多在戒烟早期比较明显，随着戒烟时间的延长，这种不适感会越来越弱，直到消失。
2、戒烟后的症状在很多人里会出现，而有些吸烟史比较久的人，甚至会出现疾病复发、大病出现等情况，而为了避免这种情况的出现，可以选择循序渐进式戒烟方法，来避免身体异常过大，导致威胁生命安全。
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病、痴...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 神经内科
擅长：擅长于脑血管病的...
-
-
青海省心脑血管病专科医院 神经内科
擅长：擅长于脑血管病的...
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长：长期从事脑血管病...
-
-
丽水市第二人民医院 肾内科、神经内科（十二病区）
擅长：擅长：肾内科、血...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长：擅长急慢性中毒、...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长：擅长各种职业中毒...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 神经内科
擅长：从事内科临床工作...
-
-
戒烟多久肺部恢复正常
很多吸烟者都能感受到吸烟给身体造成的损伤，长期吸烟的人，烟吸到肺部里会产生一些焦油、尼古丁等有害物质，这些有害物质会沉积到人体的气道，气管粘膜都会受到损害，造成气道慢性炎症性的改变，造成肺功能降低、分... 详细»
-
-
戒烟便秘会持续多久
戒烟本身并不会导致出现有便秘的情况，主要就是因为戒烟后可能是比较上火，情绪上有一定的紧张，或者是情绪不好，都容易导致出现有便秘的发生，适当的多吃一些蔬菜和水果，多喝水，就有利于促进便秘的恢复。只要调整... 详细»
-
-
减肥药导致的失眠多久能恢复
减肥药物导致出现有失眠的情况，如果病情并不严重，通常停用药物后症状就会恢复的。但是如果运用减肥药物时间比较久，导致失眠比较严重，停用药物后症状可能还没有得到良好的恢复，也可以适当的应用一些调理失眠的药... 详细»
-
-
失眠如何恢复
如果患者失眠时间较短，积极正确的调理治疗后可能会短期内得以恢复。如果患者长时间失眠一般情况下治疗效果较差。患者发生失眠可见于多种原因，比如神经衰弱，焦虑症和抑郁症时均可以引起。神经衰弱的患者主要是应用... 详细»
-
-
戒烟也要挑时机？在这个岁数前戒烟，身体或许会更容易恢复正常
生活中，许多人都有抽烟的行为。而长期大量抽烟，很有可能会导致健康受到损伤。因此，平时需要通过合理的方式来戒烟。只有戒烟了，此时身体不再受到烟草中有害物质的伤害，才可以延长寿命，降低疾病的患病率。那么，... 详细»
公众号
头条号
百家号