据了解，夫妻应该维持规律合理的性生活才能有效促进两性健康。如果夫妻长时间没有性生活反而会带来不必要的麻烦，因此，平时应该保持性生活的合理规律，通过合理的方式调节身体，这样性生活保持规律，健康有了保障，才能防止某些健康问题的出现。那么，夫妻长时间没有性生活可能会带来哪些麻烦呢？
1、导致性欲减退
夫妻长时间没有性生活可能会导致性欲减退。因为长时间没有夫妻生活之后，夫妻双方这对这方面的需求基本已经可有可无，久而久之就容易导致性欲下降，出现性欲减退这种情况，这也对男女性身体健康不利。
因此，平时应该维持夫妻生活的合理规律，不要总是长时间没有性生活，这样才能避免性欲减退之后影响身心健康发展。
2、影响内分泌
长时间没有性生活也容易对健康造成威胁，甚至引发内分泌功能紊乱。因为人是有生理需求的，在没有性生活的影响下内分泌功能容易紊乱，身体没有调节合理的情况下容易导致健康受损。
如果男性长时间没有性生活，可能会出现情绪方面的波动，而女性长时间没有性生活。雌激素分泌量减少还可能会加速身体的衰老，这些都是长时间没有性生活体内激素水平波动是常有的变化。如果想要避免这种情况发生，平时就应该保持规律合理的性生活。
3、影响夫妻感情
夫妻长期没有性生活有可能会影响夫妻之间的感情。因为夫妻之间感情的培养不仅仅是彼此之间相互喜欢和关爱，还需要有性生活的维持。每个人都是有生理需求的，如果长时间没有得到性生活的调节，有可能就会让感情变得冷淡，甚至会出现婚姻关系的破裂。如果想要避免这种情况出现，平时应该保持规律合理的性生活，在调节身体的过程中夫妻感情也可以促进，这样才能维持两性健康状态。
4、出现情绪方面问题
长时间没有夫妻生活也会带来某些麻烦，甚至增加疾病的患病风险。因为长时间没有性生活的情况下很多人的性欲受到了抑制，在性欲受到抑制的情况下可能会出现情绪方面的波动，甚至存在心理健康问题，这些情况产生都在无形中影响身体健康。
如果想要防止这种情况的发生，应该保持规律合理的性生活，合理调节身体，让情绪维持正常，就可以防止长时间性欲抑制，不良情绪影响导致的健康问题。
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