如今，失眠已经成为了一种非常大众的现象。对于当代人来说，失眠更是高发。所谓失眠，即指在日常生活中，人们出现难以入睡、睡眠质量大大降低或者睡眠时间明显减少等症状。若人们长时间处于失眠的状态，则会伴有精神不振、精力不集中等，所以一定要积极解决失眠这一类症状。
一、严重失眠是什么原因
1、环境因素。在日常生活中，人们睡觉的环境非常重要。如果环境比较喧闹或者温度不适宜等均会导致人们出现失眠的情况。
2、生理因素。对于当代人来说，多处于高强度的工作之下，且加班是常态，这样一来也会导致生物钟混乱从而出现失眠的症状。
3、疾病原因。若人们患有相关疾病，如关节炎、肠胃疾病等，身体将会出现不适感，这样也会导致人们失眠。
4、药物。在平时的生活中，人们若病情需要服用相关药物，而这些药物中如果含有咖啡因等元素也会造成人体失眠。
二、失眠的危害
1、免疫力下降。众所周知，睡眠是保障人体健康最基本的条件。如果人们长时间失眠则可能出现免疫力下降的情况。
2、提前衰老。如果人们在相应的时间不能拥有高质量的睡眠，则会导致人体的脏器处于兴奋中，这样一来将会造成毒素在人体内堆积从而出现提前衰老的情况。
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病、痴...
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长：长期从事脑血管病...
-
-
辽宁省血栓病中西医结合医疗中心 中风病诊区
擅长：脑出血，脑梗塞，...
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长：专长：癫痫，脑血...
-
-
山西省心血管病医院 神经内科
擅长：擅长脑血管病、帕...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长：擅长急慢性中毒、...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长：擅长各种职业中毒...
-
-
广西壮族自治区工人医院 神经内科
擅长：擅长职业性急慢性...
-
-
失眠是什么原因
失眠是指无法保持睡眠状态或者无法入睡，导致睡眠不足，又称为维持睡眠障碍和入睡障碍。失眠是因各种因素引起的入睡困难、睡眠频度或深度过短、早醒及睡眠时间不足或睡眠质量差等，它是一种临床症状。失眠症状还有另... 详细»
-
-
心悸失眠是什么原因
心悸和失眠同时出现，常见于应急性因素导致的交感神经兴奋症状，通常继发于身体的重大创伤性继斌，和情绪异常波动。如果患者在出现症状之前，存在明显的情绪波动、焦虑或者悲伤等情绪变化，则要考虑生理性的改变，一... 详细»
-
-
晚上失眠是什么原因
在临床上，失眠是指对睡眠时间和（或）质量不满足并影响日间社会功能的一种主观体验。一般来说，失眠常表现为入睡困难、睡眠质量下降和睡眠时间减少，记忆力、注意力下降等，影响患者日间生活及工作。当然，晚上失眠... 详细»
公众号
头条号
百家号