一直以来，孩子的生长发育都是家长所关心的话题。对于不同年龄段的孩子，其身高都有相应的标准。若孩子的身高没有达到相应标准，家长们一定要了解造成身材矮小的具体原因。孩子的身高也将对其造成深远的影响，所以切不可大意。
一、10周岁身高的标准
我国对于不同年龄段孩子的身高及体重都有一个标准，家长们一定要认真研究此表，同时对比自己孩子的实际身高和体重从而及时了解孩子的发育情况。若孩子没有达到相应的标准，建议及时就医，以便了解具体原因。对于10岁的孩子来说，10岁男孩的身高应该为131.4至143.6厘米；10岁的女孩子身高应该为131.5至145.1厘米。家长们可以进行参考。
二、促进孩子长高的食物有哪些
1、牛奶。众所周知，牛奶含有丰富的钙元素和蛋白质，所以孩子食用后能够为其提供促进骨骼生长的钙和蛋白质，因此建议适量饮用。
2、鸡蛋。鸡蛋对于处在生长期的孩子来说也是非常不错的食物，其中大量的蛋白质对于孩子的生长发育有着非常积极的作用，建议每日食用1至2个为宜。
3、胡萝卜。胡萝卜中含有丰富的维生素A，这类物质可以促进蛋白质的合成，所以孩子们可以适量食用。
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