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陈宇飞 主治医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
早晨起床之后,每个人的表现都是不同的,有些人会有起床气,起床非常的困难,有些人起床之后会感觉到头痛,有些人严重的时候会抬不起头,这些都是非常常见的症状,但是很多人都没有究其原因,有些头痛的症状只是暂时性的,或者是因为自身的习惯或行为导致的,还有些人的情况比较严重。发现早晨起床有头疼的症状时,最好是找到原因,因为很可能是疾病所致导致的,下面来具体介绍一下早晨起床脑袋疼的原因。
1、睡眠质量非常差,睡觉的时候感觉不踏实,这就会影响到大脑的休息,导致起床之后会产生头痛的症状。这种类型的头疼一般都是有睡眠障碍的人,在熟睡的时候有踢腿或睡眠呼吸暂停综合症的症状,有些人在晚上睡眠的状态不是很好,影响自身的休息,早晨起床之后就会产生头疼的症状。
2、起床之后出现头疼的原因可能是脱水,因为当人体脱水之后,脑脊液就会变得过少,颅骨和脑部组织的奸细就会比较大,如果在起床之后,身体出现了一些变化,脑组织一位轻度的下沉或震动,脑部的神经,根部和血管就会受到牵拉,这时患者就会产生明显的头痛表现。
3、磨牙是很多人出现的症状,但是磨牙也会带来一定的危害,因为持续的磨牙会造成下部肌肉持续的紧张,也会影响到肩膀、脖子和头。睡眠过程当中经常的出现磨牙的症状,早晨起床之后就会产生头痛的表现,这是因为肌肉牵拉影响到睡眠的质量。
4、鼻窦炎是最为常见的疾病,这种疾病会导致早晨起床后出现头痛,最常见的就是偏头痛,这类型的患者往往是头痛,从一侧开始,呈现放射性的特征,导致其它部位出现疼痛,有时疼痛的严重程度会令人无法抬头,给人们造成的危害很大,需要尽快治疗。
5、高血压和糖尿病是最容易导致早晨起床之后出现头疼症状的,这是因为疾病会造成血管的扩张,增加了血流的压力,而这种压力也会导致肌肉变得过度紧张,导致早上或其他的时间出现头痛的症状。高血压和糖尿病都是比较常见的疾病,大家在生活当中一定要引起重视,尽早的治疗,同时注意生活方面的调理。
总之,导致早晨起床之后出现头疼的原因比较多,除了我们上面所提到的原因之外,也可能是有抑郁或焦虑,以及压力过大等因素造成的,在早晨睡醒之后都会产生头痛的症状,而这些因素会让人的睡眠质量下降,这类人群一定要多注意休息,为了减少自身的压力,要学会劳逸结合,如果在工作和学习当中出现的不开心的事情,学会自我调节,分散自己的注意力。
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