在临床上脚跟疼痛主要见于跟腱炎和骨质增生，跟腱炎的患者是由于长时间走路以及站立所形成的一种无菌性炎症，这种情况通过泡脚都能取得良好的效果。患者可以选择用中药泡脚，里面加入红花、艾叶、威灵仙等中药，能够增加活血化瘀的效果，每天泡脚一次，每次30分钟左右。
脚跟疼有什么方法
1、外伤性造成的脚跟部疼痛，以跟骨骨折为主，主要表现为足跟部的疼痛、肿胀、活动受限，拍片可见跟骨骨折，一般采用复位，骨折切开复位内固定手术治疗，恢复关节面的平整。
2、脚跟跟部的慢性劳损与跟部的跟骨骨质、跟骨高压、折筋膜炎及跟骨肿瘤为主，跟骨肿瘤是比较少见的，跟骨折筋膜炎则需局部封闭止痛治疗，跟骨骨刺可以口服非甾体类止疼药物、戴足垫，严重时候需要小针刀处理去除骨刺。
3、纠正错误的做法，如踩石子、用醋泡，这些方法不能把骨刺消除，需要做肌肉的舒张活动，腓肠肌的牵拉训练，可有效的缓解足跟疼痛，简单的做法就是双手推墙双脚呈弓步，做腓肠肌的牵拉试验。
4、足部跟腱炎，如果患者有长期劳累，或跑步，运动等病史，就会出现疼痛，多在休息后加重，运动后缓解，可以行相关检查，明确诊断以后，服用一些非甾体类抗炎药物，洛索洛芬钠等。
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