踝关节扭伤可在足部扭伤后24小时内暂时冷敷治疗。冷敷可以避免冻伤。受伤后，我们应该尽快去医院检查是否有骨折。若患肢无石膏外固定休息期，踝关节扭伤需较长时间恢复，应注意防止进一步损伤。
脚崴了冷敷还是热敷
1、脚扭伤通常超过正常关节运动范围，损伤后需要理疗。血管具有热膨胀和冷收缩的作用。损伤后三天内的冷敷使血管收缩并减少血肿。伤后3天，需要热敷扩张血管，促进血肿的吸收。同时，它可以与云南白药气雾剂或红药气雾剂等配合使用。尽量抬高患肢，有助于恢复静脉，减少肿胀。如有必要，进行射线照相排除骨折。如果没有骨折，单纯韧带扭伤通常需要半个月才能逐渐恢复。
2，脚踝，一般在天凉的，因为在急性期，很容易出现局部软组织损伤，皮下出血和水肿，冷敷可以帮助减少出血，减轻肿胀，只能是三天后走热顺便说一下，主要拥堵可以促进吸收。现象脚小薇，你首先需要确定他能不能正常走路，如果一个正常的步行路程，大多是解释没有骨折现象，但如果疼痛比较明显，有必要排除X射线检测骨折，而减少活动的指导下，当地的医生，抬高下肢，药物治疗可以根据需要加以考虑。崴脚刹的第一需要之后，外用喷剂可用于缓解疼痛，而用冷水，有助于减轻症状。
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长中西医结合诊...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广州中医药大学第三附属医院芳村分院 骨科门诊
擅长：擅长乳房疼痛，乳...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：治疗肩关节疾病、...
-
-
北京市护国寺中医医院 骨科
擅长：老年性股骨颈、股...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨一科（创伤脊柱关节外科
擅长：擅长足踝部创伤以...
-
-
北京市昌平区中西医结合医院 骨二科（关节脊柱微创）
擅长：擅长腰椎间盘突出...
-
-
脚崴了热敷还是冷敷
脚崴了之后是进行冰敷还是热敷，首先需要确认脚崴伤的时间确认，如果是在脚崴伤的24小时内，可以先进行冰敷，能够帮助局部的毛细血管收缩，从而减轻局部的肿胀。如果已经是在受伤的48小时之后，毛细血管出血已经... 详细»
-
-
崴着脚先冷敷还是热敷
在户外进行运动时，经常会有受伤的情况。冷敷的目的主要是让局部的温度变低，皮下的血管收缩后就能减少局部的血液循环，之后就能达到止血消肿，减少身体新陈代谢的效果。另外，冷敷还能够减轻为受伤而导致的皮肤痉挛... 详细»
-
-
刚崴脚是冷敷还是热敷
刚崴脚之后需要先进行冷敷，冷敷的时间在20分钟左右，48小时后在进行热敷。患者在刚崴脚之后，建议患者先到医院的急诊拍片检查，确认一下崴脚是否引起了骨折，同时还要确认一下患者的脚部和踝关节之间间隙是否出... 详细»
-
-
脚摔肿了热敷还是冷敷
患者在日常进行体育锻炼的时候，经常会出现脚部摔肿的情况。冷敷的目的主要是让局部的温度变低，皮下的血管收缩后就能减少局部的血液循环，之后就能达到止血消肿，减少身体新陈代谢的效果。另外，冷敷还能够减轻为受... 详细»
-
-
崴伤脚踝冷敷还是热敷
脚崴伤是一种常见的伤，医学称为“足踝扭伤”。它是由于外力超过其最大活动范围，导致关节周围肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现肿胀、疼痛和跛脚的一种损伤。一般来说，如果脚踝不是剧烈疼痛，还可以勉强站立或... 详细»
公众号
头条号
百家号