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谢红霞 主任医师 大同煤矿集团有限责任公司总医院 儿科
促进孩子的生长发育，孩子在深度睡眠状态下身体分泌的生长激素最旺盛，要求宝妈们保证孩子有一个良好的睡眠环境和睡眠质量，在合适的月龄把夜奶断掉，对孩子来说是一件很好的事情，宝妈发现断掉夜奶的孩子有几天晚上还要喝奶，说明孩子的猛长期到了，注意给孩子补充足够的营养即可。
一、断夜奶的方法
1、可在睡前最后一顿奶粉中加入米粉等易饱又易消化的辅食，能延缓宝宝饥饿感的产生。另外，可适当延长白天吃奶的间隔时间，并根据宝宝个人的情况增加奶粉量，增加奶量与延长吃奶间隔时间双管齐下。
2、断夜奶的同时需断奶瓶，这样可以减轻宝宝对奶嘴的依恋感，但断奶瓶也要慢慢来，并要根据宝宝的情绪适时、适当、巧妙地断，可以给宝宝买一个可爱的，带有动物图案的杯子或者餐具来吸引宝宝的注意力，并和宝宝说，宝宝长大了，再用奶瓶要羞羞的哦
二、夜奶长期不断有哪些危害
1、肠胃负担重，夜间是肠胃器官休息的时间，宝宝夜间多次吃奶，就会增重肠胃的负担，长久下去对宝宝的肠胃发育有影响，容易患龋齿，总是吃夜奶的宝宝，出现龋齿的现象比不常吃夜奶的宝宝高3倍。
2、影响宝宝生长发育，夜间是宝宝大量分泌生长激素的时间，如果这阶段的宝宝频繁醒来，就会影响激素的分泌从而引起宝宝生长方面的障碍，而且宝宝贪恋夜奶，白天的饮食就会减少，从而引起妨碍孩子的生长发育。
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