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胆结石患者的注意事项

来源:医联媒体

胆结石是由胆囊结石引起的一种常见疾病。可引起严重腹痛、黄疸、发热等症状的疾病,也称为“胆石症”。胆结石是最常见的胆道疾病。随着年龄的增长,该病的发病率逐渐增加,女性明显高于男性。如果想要身体健康,胆结石患者就需要在日常生活中多多注意,并进行及时就医。

胆结石患者的注意事项

1、注意饮食调理,多吃富含维生素的食物,如绿叶、蔬菜、胡萝卜、水果等;食用瘦肉、蛋类、鱼、虾、豆制品等高蛋白食品,不吃高胆固醇食品,如动物籽、内脏、蟹黄等;不要吃高脂肪的食物,如肥肉、油炸食品和油酥点心;不吃辛辣刺激的调味品,如辣椒,不吸烟,不喝咖啡。

2、 保持排便通畅,适当进食粗纤维食物,增加肠蠕动,排便顺畅。可以吃一些泻药,如麻仁丸、扁豆片、果豆片等。

3、日常生活要有规律,保证充足的睡眠和舒适的心情;乐观能促进人体新陈代谢,提高抗病能力;抑郁容易损伤肝脏,使胆管紧张,影响胆汁分泌和排泄,不利于术后身体恢复。

4、 坚持体育锻炼,如散步、气功、太极拳等,对健康有益而无害。一方面,可以活动身体,使气血循环,增强体质,另一方面,可以避免整天坐着。还要注意工作与休息的结合,不要过度劳累。

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