《黄帝内经》称肝为“人体的将军”，这位将军的任务就是率领“军队”，抵御体内累积以及体外不断入侵的毒素。如果肝经出现了异常，身体即会呈现各种不适的症状，如脸色不佳、喉干、恶心、下痢、阴痛、腰痛、脚的第三指痛、焦燥、缺乏决断力等病情，刮肝经就是来治疗这种现象。
刮肝经的正确方法
1、刮肝经的方法很简单每天每次在洗澡之后用刮痧板子从大腿的从下往上刮300下。注意一定不要来回的刮。如果怕疼，或者怕划伤皮肤，可涂一些肥皂或者刮痧油。
2、经常的刮刮肝经可以消除人体肝脏内的火气如果你出现肝口经常性的想喝水。或者总想上厕所。同事伴有小便黄下午发热、还有舌红苔黄带有你的脉弦数症状，总爱生气着急就是肝火旺盛的典型表现。
3、 经常的拍打或者刮肝经除了可以泻肝火之外，还可以打通肝经使肝经上的气血运行更加的畅通。
刮肝经的注意事项
1、经常刮肝经是能够消除肝脏里面的内火，还能够疏通肝脏的血液循环，让肝脏保持良好的状态，可以预防肝病的发生。
2、如果是想利用这种方法来进行减肥的话，要注意刮肝经不是最好的方法，只能辅助减肥，不能直接减肥。
3、在刮肝经的同时，应注意体育锻炼和清淡低盐低脂饮食，平时多喝水。
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刮肝经的正确方法
关于刮肝经的正确方法：用掌根或者刮痧板子从大腿根部推至膝盖处，也可握拳后，用四指的第二个关节向下推，每次推300下，注意一定不要来回的刮。如果觉得疼痛受不了，或者怕划伤皮肤，也可涂一些肥皂或者其他具有... 详细»
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刮肝经的正确方向
关于刮肝经的正确方向问题：中医上认为，刮肝经可以消除肝脏内的火气。肝火旺会让人出现口渴欲饮、小便黄、发热、舌红苔黄等症状，有些人还会伴随着易怒、眼干。而大腿内侧是肝经通过的地方，可以用掌根或者刮痧板子... 详细»
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为什么刮肝经那么疼
刮肝经也就是我们生活中常说的刮痧，刮痧是时下十分流行的一种养生方法，只要在正规的刮痧医疗馆进行刮痧，一般可以起到很好的治疗效果。刮痧不仅能够保持身体健康，对肌肤的滋养也能够起到一定的作用。 详细»
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