出现脚踝酸痛这种症状，最常见的原因是劳累或者外伤引起的。患者进行重体力劳动或者剧烈的体育运动时，有可能引起踝关节的扭伤，或者出现踝关节的无菌性炎症，从而可以出现踝关节酸痛的症状。患有痛风性关节炎的患者，也有可能出现踝关节的酸痛，并且有可能出现脚趾的红、肿、热、痛的表现。
小腿脚踝酸痛怎么办
1、出现脚踝酸痛的症状，首先要注意休息，避免劳累，如果劳累就有可能加重病情。另外，可以用消炎镇痛药进行治疗，如尼美舒利等药物。也可以口服活血化瘀的中成药，促进血液循环，缓解疼痛。也可以应用具有活血化瘀作用的膏药进行治疗，可以缓解疼痛的症状。如果症状仍然不好转，还需要到医院进一步检查，以明确诊断，并根据病因进行针对性的治疗。
2、可以用热水泡脚，如果在水里放一些活血化瘀、促进血液流通的中药，比如当归、红花、元胡等，对于缓解酸痛具有很大的帮助，如果是外伤造成的酸痛，要去医院拍片，看一下脚踝是否有骨折，如果骨折要遵循医生的嘱咐，配合治疗，要避免过度劳累，轻微疼痛可以用按摩、针灸、贴膏药等方法，严重疼痛可以口服一些消炎药进行缓解。
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