踝关节的扭伤是临床比较常见的一种疾病，在关节和韧带损伤中是发病率比较高的疾病。踝关节是人体的负重关节，也就是说踝关节是人体负重最多的关节。踝关节的稳定对于日常的活动和体育运动正常进行都起到一个非常重要的作用。
一、孕妇崴脚了怎么办
1、孕妇是比较特殊的人群，所以崴到脚之后处理的方法要更加小心和谨慎。
2、一般扭脚之后的二十四个小时之内，那冰块敷在患处减少血肿的形成。
3、同时可以外敷一些活血化瘀的药物，这样可以使肿胀消退，减轻痛苦。
4、如果疼的很厉害的话，可以到骨科做人工检查，排除掉骨折和脱位。
5、必要的时候做好腹部的防护情况进行拍片。
二、孕妇散步要注意什么
1、首先要确保孕妇有一个良好的身体健康的状态，孕妇在散步之前要确定自己的身体不存在一些健康问题。
2、孕妇散步的时候鞋子一定要穿着比较轻便而且比较舒服的鞋子，最好是开头比较宽敞，弹性比较好的鞋子。此外最好要穿袜子，可以保护孕妇的足部。
3、要及时摄取足够的水分，孕妇是比较容易脱水的，所以水分要随时补充。
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