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膝盖和脚冰凉怎么回事

来源:医联媒体

双下肢血液循环不太通畅,血液流速慢,因而恢复慢。感受风寒,经络阻滞,得温热则解,腿复温。肾阳虚,阳气不能下达双下肢而出现发凉。 脚和膝盖总是冰凉的,不排除是阳气亏虚,末梢血循环不畅的原因引起的,平时注意保暖,避免着凉,多吃一些补肾阳的食物,像狗肉,羊肉,韭菜,枸杞,桂圆,大枣。

膝盖和脚冰凉怎么回事

1、从中医上来分析,多是由于肾阳虚所导致的症状、肾阳不足,不能温煦躯体,故见手脚冰凉等症状。这个情况,可以服用一些温肾助阳的中成药来调理,就应该有比较好的效果。

2、中医认为那是体内阳气不足,不能温煦脏腑四肢而出现的体内虚寒现像,应以补益阳气为主,可以服用黄芪建中汤进行治疗,平时可以吃点补阳气的食物,如狗肉,羊肉之类的,临睡前可以用热水泡一下手脚以促进血液循环。

3、这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善,一般人并不致于特别怕冷,临床上,以年老者、妇女、易感冒的幼儿和过敏体质的人,身体比较寒,需要用药补食疗来改善体质。另外也可以利用“阴极生阳”的原理,把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时,再起身擦干,放进被窝或衣服口袋,几分钟内就会回暖,效果相当快。

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