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颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院 内科
全身麻木，或者手脚麻木，在日常生活里还是比较常见的，引起的原因也是非常的多样化的，比如怀孕了，或者感冒了，或者睡觉的姿势不正确，等等，但是这种情况，一般都会在一定时间之后慢慢消失，若是长时间的不消失，就要引起重视。
本身患有糖尿病的人，也会经常性的出现手脚麻木的情况，只要是全身有部位出现麻木，酸痛的感觉，就要及时去检查一下自己的血糖，尤其是年纪的大的人，更要注意一些。
在感冒或者腹泻之后，吃了一些黄连素等的药类，也会引起手脚麻木，或者在二硫化碳，砷含量高的地方呆的久了，也会出现四肢麻木，这种情况就是药物和化学制剂引起的。
如果是腹泻或者感冒，久治不好，就会引起神经炎，而神经炎主要的症状就表现为手脚麻木，四肢没有力气，肌肉有一定程度的萎缩。
如果四肢不是同时性的出现麻木，而是比较分散的出现，就是局部的神经受到了刺激，常见就是酒后的中风，还有昏迷引起的神经刺激，常年用拐杖而对手部的刺激，颈椎病引起的上肢麻木，腰椎问题引起的下肢麻木等等。
脑血栓导致的神经损伤，而引起的的麻木，这种就必要到神经内科去找专业的一声，使用对症的药。
颈椎方面如果有增生，也会压迫到神经，而导致肢体的麻木。还有脑供血不足，也会一定程度上引起四肢麻木的。
不管是什么原因引起的四肢麻木，都要先去神经科进行一下检查，然后再转到相应的科室。
如果是神经方面的问题，最好做一下肌电图的检查，可以更好地确认神经的受损程度，范围之类，可以进行药物和针灸一起进行，能够加快恢复的速度。
有时候人在过度紧张的情况下，也会觉得全身发麻，睡觉之前主要要放松自己，听一些轻音乐之类的，帮助自己尽快地入眠。
也有一些食疗的办法，可以一定程度上的缓解手脚麻木的症状，木耳50g，上好的蜂蜜50g，红糖25g,将木耳洗干净之后放在碗里，然后把蜂蜜和红糖放进去，上锅蒸熟，分3天吃完。
还有一个是用精瘦肉50g，黄芪30g,当归10g，田七3g，红枣3个，然后一起炖汤，黄芪和当归都是有补气血，活血化瘀功效的，这个特别适合中风之后的四肢酸软，手脚麻木的人。
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