现在二胎开放了，很多妈妈照顾小孩的时候，总是出现经常性的抱小孩导致胳膊疼的情况。其实抱小孩是一门需要技巧的活，一旦抱的姿势不正确，时间久了不仅会伤了自己身体，同时宝宝也不舒服，也不利于宝宝的健康成长。
几个阶段的宝宝抱姿
1、1~2个月的宝宝抱姿
这个阶段的宝宝比较脆弱，头大且重，身体也很软，这种情况对抱者的要求比较高。
可以用摇篮式横抱：一只手臂托着宝宝的头和颈部，另一只手臂托住后背和屁股。
托腹式横抱：可以把宝宝的胸腹部贴在胳膊上，将宝宝的头转向外侧并靠在臂弯处。
2、3~4个月的宝宝抱姿
这个阶段的宝宝抱姿关键是托住头、颈部，不宜过早竖抱。
可以用依偎式贴胸抱：将宝宝的头靠在抱者的胸前或肩膀下方，一只手臂托住宝宝的颈背部，另一只手臂托住宝宝的屁股。
3、5~6个月的宝宝抱姿
这个阶段的宝宝颈背部发育中，抱姿关键仍是托住头颈背部。
如：靠肩式竖抱：将宝宝立起来紧贴妈妈的身体，宝宝头部靠在抱者的肩膀处，一只手臂托住宝宝的颈背部，另一只手臂托住宝宝的屁股。
4、7个月及以上的宝宝抱姿
这个阶段的宝宝颈背部肌肉逐渐发育完善，就可以竖抱了。
如：骑跨式竖抱：将宝宝侧抱，令其双腿张开骑在你的髋关节处，抱者可单手臂托住宝宝的腰和小屁股，或双手十指相扣，托住宝宝。
-
-
桂林市中西医结合医院 骨科
擅长：擅长用中西医结合...
-
-
南昌市洪都中医院 脊柱关节科
擅长：
-
-
淄博市中心医院北院 骨外科
擅长：骨外伤、骨折、颈...
-
-
重庆铜梁区中医院 脊柱骨科
擅长：擅长四肢骨折创伤...
-
-
厦门大学附属成功医院 骨科
擅长：脊柱疾病
-
-
广西壮族自治区脑科医院 骨科
擅长：无创或者微创技术...
-
-
天津市武清区中医医院 骨科
擅长：创伤
-
-
黑龙江省传染病防治院 骨科
擅长：颈椎、胸椎、腰椎...
-
-
双鸭山煤炭总医院 骨科
擅长：椎体成形，四肢创...
-
-
昆明市第三人民医院 骨科
擅长：从事普外专业30...
-
-
赣州市肿瘤医院 骨科
擅长：
-
-
重庆三峡中心医院百安分院 骨外科
擅长：对骨关节、脊柱、...
-
-
跑步的正确姿势是什么？
在现实生活中，很多人都会有运动的习惯，因为运动在能够帮助我们锻炼身体、活动筋骨的同时又能够舒缓生活压力。而跑步的门坎低，对场地、设备等的要求不高，很多人甚至在家里都会有一台跑步机方便随时随地的做运动。... 详细»
-
-
正确的跑步姿势是什么
跑步属于那种上手容易，但过程艰难的运动。所以跑步过程中，跑步姿势出现一个小失误，都会在漫长的跑步过程中积累放大，最终会影响我们的跑步效果。跑步姿势是跑步过程中最重要的基础，跑步规范，跑步效果才会更好。... 详细»
-
-
婴儿的正确抱姿
在照顾刚出生的宝宝的时候，很多的新手爸妈都会小心翼翼的，主要是刚出生的宝宝骨骼尚未发育成熟还比较的脆弱，身体也是软绵绵的，担心万一没有使用正确的抱姿，是会伤害到婴儿娇弱的身体。 详细»
-
-
痔疮坐浴的正确姿势
痔疮患者在坐浴的时候，可以根据自己的情况选择坐浴的姿势，外痔患者和内痔患者坐浴的姿势根据痔疮的症状会有所不同，外痔不适合直接坐浴的方式，会加重痔疮肿胀的症状。内痔患者可以直接对肛门进行熏蒸，也可以直接... 详细»
-
-
痔疮睡觉什么姿势正确
痔疮在任何年龄阶段都可患病，是一种常见的肛肠外科疾病。痔疮患病的风险随着年龄的增长而增加。引起痔疮的原因多见于经常食用辛辣食物导致大便通畅或肛门部位发生静脉曲张等，痔疮的症状主要是大便出血，并伴有疼痛... 详细»
公众号
头条号
百家号