众所周知，秋天是丰收的季节，很多的蔬菜水果都在这个季节成熟。并且，秋天天气凉爽，人的心情比较好，是一个适合防治疾病的季节，所以秋天有很多食物都可以用来防治癌症。
在日常生活中，以下食物具有防治癌症的功效，例如：
一、秋葵。
1、秋葵含有丰富的果胶、蛋白质、糖类物质以及大量的微量元素，可以增强人的抵抗力，防御癌症。
2、秋葵含有丰富的维生素和矿物质，有抗氧化的作用，可以防止细胞的衰老和病变，有利于防治疾病。其次，还可以增强细胞活性，美容养颜。
3、秋葵含有黄酮，可以调节内分泌系统，抗衰老。
二、红薯和红薯叶。
1、红薯含有丰富的胡萝卜素和维生素C，具有抗氧化的作用，可以抵抗细胞氧化，防止DNA损伤，减少细胞病变。
2、红薯还含有叶酸物质，这一种物质能够有效起到抗癌的辅助作用。
3、红薯叶含有大量的维生素，可以提高人体免疫力，降低血糖，清热解毒，促进新陈代谢，预防心血管疾病等。
三、白萝卜。
1、萝卜含有一种木质素，能够提高巨噬细胞的活力，从而提高吞噬癌细胞的能力。
2、萝卜含有一种酶，可以有效分解亚硝酸氨，有防癌的作用。
3、食白萝卜还可以加强食欲，帮助消化，还可以做成白萝卜汁漱口，治疗口腔溃疡。
4、如果想要比较良好的抗癌效果，萝卜最好要生吃，因为生萝卜里有多种抗癌的活性物质，如果进行加热很容易被破坏。
四、茄子。
1、茄子中含大量的生物碱物质，有抗癌的效果。
2、茄子中含有一种维生素可以使保持血管弹性，还可以防止血管破裂，有利于减少心血管疾病。
3、茄子中含有很多的蛋白质等营养物质，所以平常多吃点茄子可以提高人的抵抗力。
除此之外，以下几种方法也可以预防癌症：
1、除了饮食之外，还要有良好生活习惯，早睡早起，避免熬夜，要保持充足的睡眠。
2、每天要经常出去锻炼，加快血液循环，促进新陈代谢，增强心血管能力，提高免疫力。
3、经常出去放松心情，保持一个乐观积极的生活态度。
4、记得定时去医院检查，看是否有疾病暗暗滋生。
总之，癌症虽然比较难以治疗，但是如果生活习惯保持的良好，那么患病的可能性会比较低。
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