小孩子都是爱吃甜食的，尤其是蛋糕、糖果、巧克力等。小孩子吃多了甜食对身体的伤害是比较大的，容易导致近视以及免疫力低下，严重的情下会导致糖尿病的出现。所以家长一定要监督小孩子，避免吃太多甜食。
小孩吃甜食的危害
1、诱发糖尿病，过多地食用含糖量很高的甜食，就会引发许多潜在的内分泌疾病，比如糖分摄入过多，血糖浓度提高，会加重孩子体内代谢中胰岛的负担，从而诱发糖尿病。
2、近视 ，常吃甜食，体内糖分多，糖代谢时就需要大量的维生素B1，而维生素B1对视神经有养护作用，含量过少会影响视神经发育。
3、免疫力低 ，甜食对免疫力是有一定影响的，会引起白细胞功能和血管壁的改变，降低人体的抗病能力。平时经常吃甜食的宝宝会比少吃甜食的宝宝更容易生病、出现过敏等不适症状。
儿童不适合吃的零食
1、果冻，果冻是用增稠剂、香精、着色剂、甜味剂配制而成，这些物质对人体没有什么营养人价值，却有一定毒性，吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。
2、泡泡糖，泡泡糖中的增塑剂含有微毒，其代谢物苯酚也对人体有害。
3、爆米花，含铅量很高，铅进入人体拊损害神经、消化系统和造血功能，儿童对铅解毒功能弱，极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻以及生长发育缓慢等现象。
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