医学上根据骨骺线是否完全闭合等状态来判断是否还能继续长高，当骨骺线完全闭合那么之后就不能够再长高了，吃钙片补钙长高也是没有的。但是如果骨骺线没有完全闭合，那继续长高是有希望的，当然也需要锻炼等。
一、骨龄几岁闭合
1、男性骨龄闭合年龄。男孩20岁左右，骨骺开始逐渐的闭合，形成骨骺线。骨骼的生长不一定由年龄所决定，还要看自身摄入的营养以及大脑脑垂体分泌的生长激素的含量。
2、女性骨龄闭合年龄。女孩18岁左右，骨骺开始逐渐的闭合，形成骨骺线。在骺软骨没有完全骨化前，通可以过适当的腿部运动，如跑步、跳跃、足球、排球、篮球、游泳、滑冰等以及合理的营养，可以促进下肢骨胳的生长。
二、骨龄闭合后如何长高
1、骨骺完全闭合和不容易再长高很多。平时可以多做运动，多锻炼，做一些拉伸的运动有助于延缓骨骺线的闭合。
2、多吃点含钙量高的食物，可以多喝纯牛奶，每天一个鸡蛋。在发育期间多吃蔬菜和蛋白质含量高的食物。
3、注意保持充足的睡眠。不要经常熬夜，要有充足的睡眠，在青春期时晚上也在长高。
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