腰间盘突出是日常生活中常见的疾病，这种病给人带来了很大痛苦，因为患有腰间盘突出的人，不能像正常人一样弯腰，不能受累，这样严重的影响了生活，所以，腰间盘突出的患者，平时要注意保暖，适当的活动，不要提重物时弯腰，要睡在硬板床上以及养成良好的生活习惯，这样有助于疾病的康复。
一、用专门热疗法治疗腰间盘突出有效果吗
腰间盘突出可以使用热疗的，但是对于身体是肝肾阴虚或者是肾虚的原因，导致腰间盘突出的患者，使用热疗方式效果是不好的。所以对于热疗法的使用，还是需要根据具体的病情来判断，不盲目使用。
二、腰间盘突出的护理
1、由于一些工作需要长时间弯腰，所以就会造成腰间盘突出，而且平时弯腰干活都已经习惯了，也没太注意腰部问题，等发现时，已经得了腰间盘突出，所以，不要长期弯腰。
2、像司机，长期伏案工作的人，比较容易患腰间盘突出，所以最好工作一段时间，就站起来活动一下，这样可以有效的避免腰间盘突出。
3、不要突然出现超负荷发力，这样容易导致腰部受伤，所以，在用力前，最好先活动一下腰部，然后缓慢用力。
4、腰间盘突出病人，不要进行任何球类运动，因为剧烈运动会造成腰椎间盘突更加的严重。特别是在腰椎间盘突出的急性期，一定要禁止剧烈运动。
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腰间盘突出的牵引疗法
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腰间盘突出的治疗
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腰间盘突出的治疗方法
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