在正常生活中,引起右小腿肚子疼痛的原因有很多种,如风寒、腿综合征、腓肠痉挛、静脉曲张等。对于右小腿肚子疼痛,应该检查疾病的原因,这样就可以消除右小腿肚子疼痛。
右小腿肚子酸疼的原因
1、不安腿综合征,腓肠肌痉挛
小腿肚子痛的这种情况可能是不安脚综合征、腓肠肌痉挛等,建议进行检查诊断。可以食用中药滋补肝肾的肝血、风活络、舒肌止痛等治疗,也可采用中药、按摩、针灸、物理疗法等治疗方式,疗效良好。
2、静脉曲张
有可能是静脉曲张导致疼痛腿扩张。建议去医院接受下肢彩色超声检查,可以检查是否有深静脉血栓,只要有确定诊断,就可以进行手术治疗,平时要注意营养平衡。
3、缺钙或受凉
小腿肚子疼可能是钙缺乏引起的,缺钙可引起小腿胃痉挛。或者是风寒着凉,腿着凉也会抽筋的,所以平时要注意腿部的保暖。
右小腿肚子酸疼怎么办
1、用热水热敷
由寒冷引起的肌肉抽搐和疼痛。炎热的夏天,有些人为了贪图凉快,泡在冷水里很长时间,或者睡在低温空调房里,或者风扇吹着腿部很长一段时间,都会使身体变冷。较快的缓解方法是使用热水泡或热敷。
2、做伸屈运动
如果长时间不锻炼,突然长跑,玩游戏等,容易导致小腿肚子疼。此时,可以坐下或躺下,慢慢地伸展和弯曲腿部。这样展开的肌肉能够有效地缓解腿肚子的疼痛。
3、适量补钙
由于钙不足导致小腿酸痛,这种情况下需要适量补充钙,例如大豆猪脚汤、豆制品、乳制品等食品钙丰富,容易被人体吸收。如果缺钙严重,在医生的指导下,可以服用钙片,但持续时间过长是不好的,否则就会有一定的副作用。
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