全部导航

您的位置:首页 > 外科 > 胃肠外科

悄悄告诉你:若能做好4件事,或可避开肠癌

来源:医联媒体

众所周知,肠癌是临床上比较常见的肠道恶性肿瘤,肠癌可以分为直肠癌、结肠癌等两种类型,无论是出现在哪个部位的癌症都会对人体健康造成影响。在肠癌发病过程中,主要的症状就是便血、腹部疼痛、消化不良,甚至还会导致患者体重明显下降,抵抗力降低,因此平时需要积极预防肠癌。那么,注意哪些问题能够有效避开肠癌呢?

日常如何预防肠癌?

1、及时排便

为了防止肠癌的出现对健康造成威胁,平时应该养成良好的习惯。如果可以避免经常便秘,对肠癌的预防效果明显。很多人肠癌的出现和长时间便秘有关,粪便没能及时排泄出来很容易导致肠道健康受损。

此时,身体排泄废物在肠道堆积,容易导致肠道对粪便中水分、垃圾毒素进行重吸收。久而久之,肠道黏膜就容易受损明显也会引发肠道部位的炎症或者病变,长时间下去可能还会引发肠癌。如果可以注意每天规律排便,及时将肠道废物排泄出来,对肠癌的预防有利。

2、戒烟戒酒

为了避开肠癌,应该注意戒烟戒酒。很多人平时总是有大量抽烟喝酒的行为,这种行为在无形中会对人体健康造成影响,而酒精物质的刺激性是非常大的,经常喝酒的情况下人的消化系统受到损伤的概率会非常高。

如果肠道粘膜长时间受到酒精物质的刺激,可能就会导致该部位出现炎症,如果可以掌握正确的饮食方法,减少酒精物质的摄入量,对肠道保养有利。另外,长时间吸烟也会摄入较多的有害物质,同样会增加患癌风险。因此,想要防止肠癌出现危害健康,需要戒烟戒酒。

3、饮食合理

平时一些不好习惯的养成可能会导致肠癌出现,如果可以注意饮食的规律合理,减少有害物质的摄入,对肠道健康保养有利,同样也可以降低肠癌的患病风险。很多人肠道部位发生炎症,甚至已经出现了肠癌,和平时饮食不合理有关。

总是爱吃烧烤类食物、腌制食物、霉变食物都可能增加肠癌的患病风险,如果可以注意饮食的清淡合理,少吃这些有害的食物,一般对肠道健康保养有利,同样可以降低肠癌的患病风险。

4、增加运动量

为了防止肠癌的出现对人体健康造成威胁,有部分事情需要做好。如果平时可以注意多运动,同样对肠道健康保养有利。很多人吃完饭之后就直接躺在床上玩手机、看电视,经常久坐不动同样对肠道养护不利,吃完饭之后就久坐容易导致腹部赘肉真多,甚至会增加肠胃消化负担。

久而久之,肠胃动力下降,同样会增加肠道疾病的患病风险。如果可以适当增加运动量,通过合理的运动来维持肠道健康环境,同样对疾病的预防效果明显。

相关医生 更多»
曹超

曹超 主治医师

江门市中心医院 胃肠外科

擅长:熟练掌握胃肠外科...

郑向奎

郑向奎 主任医师

河北大学附属医院 胃肠外科

擅长:擅长大肠肿瘤的诊...

王东华

王东华 主任医师

黑龙江省农垦总局总医院 胃肠外科

擅长:擅长肝癌的半肝切...

李亦工

李亦工 主任医师 副教授

宁夏医科大学总医院 胃肠外科

擅长:从事临床普外科3...

简斌

简斌 副主任医师

重庆医科大学附属永川医院 胃肠外科

擅长:胃、小肠及结直肠...

刘龙飞

刘龙飞 主任医师 副教授

南华大学附属南华医院 胃肠外科

擅长:擅长急腹症及消化...

俞仲辉

俞仲辉 副主任医师

宁波市医疗中心李惠利医院东部院区 胃肠外科

擅长:擅长胃肠道肿瘤的...

梁伟成

梁伟成 主任医师 教授

高州市人民医院 胃肠外科

擅长:切除、疝修补、胃...

邓祖亮

邓祖亮 主任医师

湘南学院附属医院 肠胃外科

擅长:普外科疾病诊断与...

帕尔哈提·沙依木

帕尔哈提·沙依木 主治医师

新疆肿瘤医院 胃肠外科

擅长:胃肠道肿瘤,腹膜...

马春才

马春才 主任医师

抚顺矿务局总医院 胃肠外科

擅长:能熟练完成多种复...

胡德升

胡德升 副主任医师

郑州大学附属郑州中心医院 胃肠外科

擅长:擅长胃肠外科相关...

相关文章
结肠癌病人能吃虾吗

结肠癌病人能吃虾吗

结肠癌病人是能吃虾的。结肠癌是因为长时间吃腌制类的食物或者长时间接触化学物品,以及家族当中有结肠癌病史,导致结肠癌的黏膜组织异常增殖,不受自身的控制而形成的癌变。虾是比较常见的一种食物,其中含有较丰富... 详细»

引起肠癌的原因有哪些?肠癌能预防吗?

引起肠癌的原因有哪些?肠癌能预防吗?

结直肠癌是一种恶性肿瘤,这几年来患病率一直在升高,而且比较不容易治愈。 详细»

如何预防直肠癌

如何预防直肠癌

预防直肠癌的方法主要包括生活方式的调整和常规筛查。具体分析如下一、饮食调整1.增加膳食纤维摄入:膳食纤维可以促进肠胃蠕动,减少宿便的停留时间,降低肠癌的风险。食物如全谷类、豆类、蔬菜和水果富含膳食纤维... 详细»

肠癌的诊断

肠癌的诊断

肠癌,也就是大肠癌,这是常见的恶性肿瘤,包括结肠癌以及直肠癌。肠癌的发病与生活方式、遗传以及大肠腺瘤有着密切的关系。肠癌患者经常饱受折磨,且肠癌发生时间越久治疗难度更大。因此,最好有效的办法是及时诊断... 详细»

结肠癌的病因是什么?

结肠癌的病因是什么?

结肠癌是人们所担心的肠胃疾病之一,那么结肠癌的病因有哪些呢?结肠癌的症状又有哪些呢?接下来,中山大学附属第一医院东院胃肠外科的杨世斌副主任医师将会给出答案。 详细»

医联媒体特约专家 在线咨询
相关问答

肠癌病因

曹键
曹键 副主任医师 北京大学人民医院

答:肠癌的病因主要有以下几点:1、肠癌可能是家族遗传所引起的。2、也有可能是长时间吸烟喝酒...

结肠癌病因 A:结肠癌的病因,可能与以下几点有关:1、可能与遗传因素有关。2、可能与慢性溃疡性结肠炎有关。3、也可能...

直肠癌病因 A:直肠癌的病因尚不明确,可能与环境因素和遗传有关。 直肠癌的主要治疗方法是手术切除,中晚期直肠癌建议...

怎样预防直肠癌病? A:直肠癌的发生和自身的体质,家族遗传因素,情绪都有一定的关系,平时可以适当的进行一下体育锻炼,增强一下...

直肠癌病因有些什么 A:直肠癌的具体病因并不明确,但是有很多因素都会影响人的健康,使人患上直肠癌,比如抽烟。烟草是一种被人们...

出血热预防片
出血热预防片 西安阿房宫药业股...

功效主治:本品用于预防流行性出血热。

感冒止咳糖浆
感冒止咳糖浆 天津市博爱生物药...

功效主治:解表清热,止咳化痰。用于外感风热所致的感...

感冒止咳糖浆
感冒止咳糖浆 江西药都仁和制药...

功效主治:解表清热,止咳化痰。用于外感风热所致的感...

感冒止咳糖浆
感冒止咳糖浆 贵州瑞成药业有限...

功效主治:解表清热,止咳化痰。用于外感风热所致的感...

感冒止咳糖浆
感冒止咳糖浆 贵州拜特制药有限...

功效主治:本品的功效是解表清热,止咳化痰。用于感冒...

血清淀粉酶
血清淀粉酶

血清淀粉酶(AMY)可由唾液腺以及胰腺所...

隐血试验
隐血试验

隐血试验一般可粪便隐血试验、尿隐血试验、...

胰腺癌筛检
胰腺癌筛检

胰腺癌是一种起源于胰腺导管上皮细胞及腺泡...

泌尿系统CT
泌尿系统CT

泌尿系统CT主要是检查泌尿系、腹膜后间隙...

腹腔镜
腹腔镜

腹腔镜检查利用腹腔镜,在患者腹部打孔,随...