现实生活中有不少人没有注意关节的保护，在运动或者打篮球的时候可能就会出现关节扭伤的情况。在关节扭伤的时候，关节部位的疼痛十分明显，甚至伴随着红肿的情况出现。
发现关节扭伤后应该第一时间采取改善措施，通过休息这种方式来缓解疼痛，必要时可以用药进行改善。部分人不知道关节扭伤是什么样的一种情况，那么，关节扭伤属于伤筋还是动骨呢？
关节扭伤属于伤筋还是动骨呢？
关节扭伤出现后需要了解原因，通过合理的方式进行改善，这样才能减轻局部红肿疼痛的表现。一般情况下，关节扭伤之后软组织会有挫伤的表现，针对扭伤之后的情况应该采取缓解措施。
关节扭伤主要是软组织受伤的一种情况，和关节骨骼受损不同，一般不会伤到骨骼，当然很严重的时候还是有可能会伤到骨骼的。发现关节扭伤之后应该注意多休息，减少局部的活动，避免二次伤害。另外，还可以抬高患肢，这样对局部肿胀缓解有利，同样可以改善关节扭伤表现。
关节扭伤应该热敷还是冷敷？
出现关节扭伤这种情况后应该采取合理的措施进行改善，很多人在关节扭伤的时候不知道应该热敷还是冷敷。其实，出现关节扭伤这种表现，最好的方法就是冷敷，一般在扭伤之后局部会有刺痛感，通过冷敷的方式能够减轻局部炎症，对疼痛的缓解有帮助。
同时通过冷敷还能够降低神经的敏感性，这样对疼痛缓解有帮助。如果此时进行热敷，可能会让血管扩张充血，加速局部的肿胀，这样疼痛感会更加严重，一般热敷是发生扭伤几天后进行。出现关节扭伤这种表现，应该马上冰敷才能缓解局部的肿胀疼痛症状。
通过上述内容了解发现，关节扭伤这种情况的出现和多方面因素有关，但是在关节扭伤的时候一般损伤的是局部的软组织，而一般不会对骨骼造成影响。发现关节扭伤这种表现可以通过合理的用药进行改善，或者通过局部冷敷的方式来减轻疼痛感。
如果是关节骨折，应该到医院进行检查，并通过合理的治疗进行改善。关节骨折和关节扭伤程度不一，应该区分开来，不要盲目治疗，以免关节组织受损严重。
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：对于颈、腰椎疾病...
-
-
广西骨伤医院 骨一科
擅长：擅长骨科创伤、骨...
-
-
广东省第二中医院白云院区 白云院区骨科
擅长：骨科的疑难杂症、...
-
-
广西骨伤医院 骨外科
擅长：擅长骨关节外科、...
-
-
广西骨伤医院 脊柱创伤科（骨二科）
擅长：专长：擅长治疗股...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长骨质疏松症、...
-
-
西安市第五医院 骨质疏松科
擅长：擅长类风湿关节炎...
-
-
广州市第一人民医院鹤洞分院 骨科
擅长：长期从事骨外科临...
-
-
崴伤脚踝冷敷还是热敷
脚崴伤是一种常见的伤，医学称为“足踝扭伤”。它是由于外力超过其最大活动范围，导致关节周围肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂，出现肿胀、疼痛和跛脚的一种损伤。一般来说，如果脚踝不是剧烈疼痛，还可以勉强站立或... 详细»
-
-
脚扭伤了热敷还是冷敷
脚扭伤要进行冷敷而不能进行热敷。冷敷能够起到消肿、止痛、止血的效果。假如要进行热敷就会加剧部分的炎症的反应。最好在受伤三天之后，在没有出血的情况下再进行热敷，这时候热疗或许热敷能够促进部分淤血的吸收。... 详细»
-
-
落枕是热敷还是冷敷
落枕是指患者在晚上睡觉的姿势有问题，或者是患者睡觉的枕头不合适，也有可能是因为患者睡觉的时候没有注意保暖，从而导致局部的肌肉出现痉挛，同时会伴有疼痛的症状。一般落枕的患者会建议进行热敷，因为热敷能够起... 详细»
公众号
头条号
百家号