许多女性在生完孩子以后，每次来月经左右的时间，就会出现乳房疼痛的情况，有很多的人们也会咨询乳房为什么一碰就疼痛这样的问题，其实像这种情况，这种现象可能和乳腺增生有关。假如说乳房出现胀痛，或者是一碰就痛的，这种现象有可能是快来月经了，这是一种正常性的生理反应。倘若患者的疼痛感越来越严重，很有可能就是病理现象，应该及时到医院检查和治疗。
乳房有疼痛感，而且不能碰上这种情况，很有可能是因为乳腺增生导致的，乳腺增生一般情况下就是一次疼的严重，一个特疼的比较近，有时候疼的晚上睡觉时都不能翻身，像这种情况严重地影响了人们的正常生活，当然有一部分的人们，随着情绪的变化，天气变化也会引起这种现象，一旦有了这种现象的患者，可以经常使用热毛巾热敷，大概十分钟换一次毛巾，连续敷半个月左右的时间就可以有效缓解。
乳房疼痛严重的患者，也应该及时到医院去做主线站，看一下乳腺增生的大小范围，假如有肿块的情况下，可以使用抗生素消炎的方法进行治疗。而且日常生活当中应该注意要有规律的生活，平时不要过度的劳累，应该注意劳逸结合，同时，要适量的运动，多做一些乳房保健操，提高身体的免疫力，这样可以缓解疼痛的同时，也可以增长人们的抵抗力，减少病发。
在日常的生活当中，人们要注意不要过度的紧张，不要大喜大悲，这样很容易会导致神经受挫，严重的患者会引起神经衰弱乳房增生就会加重。这个时候大家一定要注意自我按摩，可以轻轻地托住乳房的乳头，然后由下而上的，这样轻轻的按摩，促进血液循环。
当然，乳房疼痛也有可能是因为体内激素严重变化引起的不适，假如疼痛的比较严重的患者，可以口服中草药小金丹或者逍遥散等药物进行治疗。而且在这个时候还应该注意防止肥胖，日常生活当中不要吃动物的脂肪，不要吃辛辣刺激的食物，更不能吃，甜食，不能吃油炸的食物。可以多吃一些绿色的青菜水果，多吃粗粮，你的生活当中要注意不要生气，要保持良好的情绪，要多加运动，多加按摩慢慢的就可以好转。
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