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18岁正常身高

来源:医联媒体

身高一般以cm作单位,身高是对人体纵向部分的长度,源于人体的纵向生长,受遗传因素的影响较大。女孩一般在12-13岁为快速增长时期,到19-23岁开始停止增长,而男孩身高发育的晚,在15-16岁为快速增长时期,到20-24岁停止增长,四肢长骨和脊椎骨均已完成骨化,身高就停止增长了。

18岁正常身高

1、男生18岁的正常身高应该是167cm到179cm,有一些偏矮的男生身高不足167cm,一些偏高的男生可达到180多cm甚至更高。

2、女生10岁的正常身高应该是156cm到166cm,有一些女生的身高不到156cm,这种情况属于偏矮型,还有一些的女生身高超过166cm,甚至更高,这些女生是属于偏高型。

3、男性年龄为17至25岁,女性年龄为16至23岁,是长高的最后冲刺阶段。研究发现,在这个阶段,青少年的腋窝软骨还没有真正治愈,每年仍然有2至3cm长高的潜力。

改善后天高度的因素

1、合理的锻炼,像运动员一样的高强度锻炼会加重孩子的关节负担,并抑制孩子的生长发育。

2、饮食均衡,人体的成长,完全脱离了入口处食物的质量,想使孩子长高,各种营养素应均衡。每天食用的食物数量为25到30,这比每天只吃三到五件事所获得的营养要丰富得多。

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