夏季炎热的天气容易使人烦躁，因此有很多人都喜欢在喝一些冰啤酒来解解烦闷的心情。毕竟和啤酒不仅可以帮助人体降温，而且还有利于缓解身心的疲惫状态。啤酒可以说是人类古老的一种酒精饮料了，啤酒在世界消耗量中的排名就在水和茶之后，所以这也是在日常生活中常常能见到啤酒的原因之一了，啤酒的浓度毕竟低，而且也不容易醉，营养也丰富。
喝啤酒的好处
1.保护心脏
适量的喝一些啤酒可以使心脏病的危险降低42%。但是每天喝啤酒的量建议不要超过500毫升，可以喝一罐。
2.预防2型糖尿病
研究人员发现，如果每天适度的喝1到2杯啤酒，可以使患2型糖尿病的危险明显降低。
3.使骨骼强壮
啤酒在预防骨质流失以及重建男性骨量方面具有很好的作用，但发现对于年轻的妇女和更年期后的妇女没有益处。这也可能是因为饮料中的硅含量比较高。不过需要注意的是如果长期大量的饮酒，容易导致骨折的几率。
喝啤酒的注意事项
1.忌饮用过量
啤酒不能过量饮用。虽然啤酒中含有的酒精含量不是很高，但如果无节制的豪饮，会不断积累体内的酒精。心脏也会受到损害，则会引发心律紊乱，严重的会伤害肝脏，导致酒精肝。
2.忌空腹喝啤酒
空腹喝酒的危害是非常大的。因为在胃内无食物缓解的情况下，酒会直接的刺激、侵蚀胃粘膜，破坏胃酸，抑制胃肠各种消化酶的分泌，非常容易引起恶心呕吐，腹痛腹胀，食欲不振，便秘的症状。
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