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高凌宇 副主任医师 洛阳市吉利区人民医院 内科
吃完饭就恶心，很多的人可能都有过这一症状，如果平时胃不好，吃了不好消化的食物，作为反射，就会出现恶心的情况。饭后恶心多考虑有胃病，或者有胃肠神经官能症。如果胃病时间很长，就会有幽门梗阻的情况出现，此时明确诊断就需要做个胃镜检查一下。引起呕吐冲动的胃内不适感，是很常见的情况，如果没有明确的相关疾病病史，需要鉴别诊断再做治疗。
吃饭恶心，很多的时候可能与胃酸分泌过多，胃酸过多刺激胃黏膜而造成反胃，引起恶心不适现象的发生。此时可以口服用酵母片，维生素B12等药物来焊接症状，这样就能够起到帮助消化，缓解胃酸过多的作用，经常出现恶心的症状，还需要注意饮食保持清淡、易消化即可。引起饭后恶心的原因有多方面的，如精神压力、消化不良等。如果是胃炎所致，建议合理饮食，以防积滞伤及脾胃，保持心情舒畅，以免情志刺激，必要时做一下胃镜检查。不论哪种情况，诊断明确才是治疗的关键，只有诊断明确才能够对症治疗。
很多的女性在怀孕期间也会出现饭后恶心的情况，孕妈妈如果孕早期有恶心呕吐，可以吃些维生素、或者一些小零食，每天早晨醒来后可以先吃点东西再进行洗漱，日常生活当中可以适当的多散步，做一些分散注意力的事情来缓解孕吐。其他的人如果出现饭后恶心就要寻找原因，导致恶心的疾病有很多种，常见的包括有胃病、肝胆病、咽炎等等。到医院详细检查，查明病因后就可以进行对症治疗。
饭后恶心如果症状较轻或者发生时间较短可以暂时不管，平时饮食注意，多吃一些清淡易消化的食物，如果怔住哪个逐渐加重，或者是症状不缓解，那么就可能是胃炎或者消化道溃疡造成的，这时候最好进行胃镜等相关检查以明确诊断，部分患者还可以口服抑酸药物如奥美拉唑等进行治疗。如果服药后症状有所好转，还任然需要巩固一定的时间，防止疾病再次发作，抽烟的人一定要禁烟，通知书也要少喝咖啡、浓茶，饮食上注意少吃生冷、刺激、辛辣食物，可以适当少食多餐，每餐时间固定，做到定时进餐，也不要吃过于坚硬和不容易消化的食物。
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