在现实生活中，很多患者会出现高血压、高血脂等心血管疾病。饮食对于此类患者来说是非常重要的，合理的饮食不仅可以稳定血压以及血脂，还有利于身体健康。患者饮食要以清淡为主，避免吃一些高脂肪、高糖、高热量的食物。
高血压高血脂患者适合吃的食物
1、猕猴桃，猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。
2、苹果，苹果有很多的营养价值，高血压患者食用苹果有降血压的功效，另外，苹果还能降低血胆固醇，保持血糖的稳定。
3、橘子，橘子中含有丰富的维生素C和尼克酸等，有降低人体中血脂和胆固醇的作用，所以，冠心病、血脂高的人多吃橘子很有好处。
高血压高血脂患者饮食禁忌
1、热量和高钠的肉蛋类，很多肥肉和动物肝脏不仅含有较多的脂肪，还含有很高的胆固醇。过多食用=不仅会导致脂肪堆积，引起肥胖不利于高血压、高血脂患者控制病情。
2、高胆固醇的水产类，一般来说，水产品的胆固醇含量很低，其饱和脂肪酸含量也较低，但虾头、虾皮、蟹黄、蟹膏、鱼子等含胆固醇量较高，在食用时最好去掉。
3、高热量、高钠的零食饮品及调味品，高钠和高热量的食物不宜食用，如苏打饼、薯片、方便面等食物，含较高钠盐，高血压和高血脂患者都不宜食用。
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