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黄姜的功效与作用有哪些

来源:医联媒体

黄姜有着非常独特的辛辣味道和香味,这种香味让人闻起来很舒服。黄姜能有效地缓解胃肠病、风湿痛、恶心呕吐等疾病。黄姜不仅可以作为烹饪食材,还可以做保健品,促进胃肠蠕动,有助于缓解消化不良现象。坐车的时候如果晕车恶心,可以吃一小口黄姜,缓解头晕和不适。

黄姜的功效与作用

1、黄姜能清肺止咳。黄姜是清肺止咳的中药材。因此,在发生肺部热咳嗽时,可以适量进食少量的黄姜,咳嗽的症状有好转。此外,黄姜也能预防支气管炎等疾病的出现。

2、黄姜能化湿利水。去湿利水也是黄姜的重要作用之一。黄姜可以推动人体多余水分的更替,从而缓解水肿及小便失调的状况。同时,黄姜还可以降低高血压、肾炎等多种病症引起的不良反应。

3、平时经常吃黄姜,可以摄取大部分的皂苷,除去身体中的自由脂肪,调整脂质的氧化。

4、黄姜能解酒。生姜辛辣,可加速血液循环,消化体内酒精,建议在酒后喝热生姜水时,往里面加一点蜂蜜,因为蜂蜜对酒后头痛具有预防的作用,两者搭配可更好的缓解或消除酒醉。

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