美白对许多女性来说是一项非常重要的工作。在看到梳妆台之前越来越多的瓶瓶罐，皮肤却一点也没变，很多女孩子都有点失望。美白的方法有很多种，大多数女孩做的都是用护肤品美白。当然，真正的美白需要内外兼修，外部护肤产品，再加内服调理。生活中有一些饮品，其实对美白皮肤也很有帮助。
美白饮品推荐
1、西红柿汁
每天喝一杯番茄汁是生活中的美白小秘方之一。番茄富含维生素、番茄红素、苹果酸和柠檬酸。番茄红素能清除自由基，保持皮肤细腻。维生素可以减少黑色素的形成，也可以很好地治疗雀斑。
2、红枣蛋茶
取几十个红枣，一个鸡蛋，适量的红糖。将红枣放入容器中，加入约500毫升的水，煮3分钟，然后倒入鸡蛋，再煮2分钟，再加入适量的红糖。这个配方不但可以美白，还可以补血。
3、桃花茶
干的桃花四克，绿茶五克，开水冲泡服用，可改善面部黑斑、老年斑。这个美白配方也很简单，但是要注意孕妇，月经过多者不宜服用。
4、润白雪奶红茶
红茶美白小秘方：鲜牛奶100克，红茶1克，食盐少许把红茶烤到汁变浓，然后把煮热的牛奶混在一起，再加些小食盐搅拌就可以了。坚持服用可养颜润肤，填精益气。
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