生命在于运动，平时适当的运动对健康有促进作用，如果总是缺乏运动反而会带来负面影响。对于男性来说，长时间的久坐不动容易对健康造成威胁，甚至会留下一些潜在的危害。平时应该根据个人实际情况，适当运动来维持身体健康状态，以免免疫功能下降明显。那么，男性缺乏运动会有哪些危害潜伏呢？
1、导致内脏器官脂肪含量高
男性缺乏运动的情况下容易导致内脏器官脂肪含量高，降低内脏器官功能。缺乏运动的情况下容易导致热量没有消耗掉，出现肥胖的可能性会比较高，特别是到了中年的男性十分容易有发福的趋势。
而在肥胖明显时内脏器官的脂肪含量也会增多，脂肪含量增高的过程中容易导致内脏细胞变性和坏死，这样容易引发疾病。为了防止健康受损，男性应该积极运动，合理控制好体重，才能防止健康受到威胁。
2、抵抗力下降
男性缺乏运动可能会有一些潜在的危害，特别是抵抗力的降低就和缺乏运动有关。抵抗力下降时各种细菌、病毒趁虚而入的可能性会比较高，容易让某些疾病的患病率增加，男性会动不动就感冒发烧，这也是缺乏运动才有的危害。为了防止免疫功能下降影响健康，平时应该注意运动的合理，选择合适的运动来促进身体健康，避免免疫功能下降对健康造成威胁。
3、降低心肺功能
男性缺乏运动的情况下可能会导致心肺功能下降，人的心肺功能想要提高，需要有充足的运动量来维持正常功能。一般经常锻炼运动的人其心率也会降低一些，如果总是缺乏运动，有可能会出现心脏功能薄弱、肺部功能降低的情况。上了年纪的人心肺功能本身就容易下降，此时还缺乏运动无疑是雪上加霜，想要维持心肺功能良好的男性，应该积极投入到运动中来，结合正确的运动维持身体健康状态。
4、容易出现三高
男性缺乏运动的情况下可能更容易引发三高，三高近几年来的发病率非常高。平时总是缺乏运动，出现了血液粘稠、糖类物质堆积的情况，可能就会出现高血压、高血脂或者糖尿病，这些慢性疾病的影响都会导致男性寿命缩短。
为了防止三高出现危害男性健康，平时就需要注意运动，通过合理的运动促进血液循环，扩张血管，消耗体内的多余的糖分，防止这些疾病的出现对健康造成影响。
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