经常喝茶的人都知道，铁观音是一种非常具有代表性的茶，属于乌龙茶的一种，素有茶王之称，铁观音并不是红茶。铁观音具有悠久的历史底蕴，是一种珍贵的天然饮料，含有多种营养成分，具有一定的美容保健功能。铁观音对于高血脂、心血管疾病和糖尿病都有很好的作用。
铁观音的功效与作用
1、铁观音可抗衰老
铁观音具有强抗氧化活性,可消除细胞中活性氧分子,从而保护人体不受老化疾病的影响。
2、铁观音防癌
铁观音中含有非常丰富的硒元素，可以刺激免疫蛋白和抗体，抑制癌细胞，能够有效预防疾病的发生，同时还可以健脑益智。
3、铁观音提神
铁观音可以提神、提神、除烦、缓解疲劳、清心、促进思维，能显著提高思维能力。同时，由于铁观音中的多酚化合物，可以消除纯咖啡因对人体的不利影响是平衡的。
4、铁观音预防心血管疾病
铁观音所含茶多酚在脂肪代谢中起着重要的作用。茶多酚有助于抑制这种片状增生，增加血液凝固粘度的形成，增强纤维蛋白的减少，清除凝血，从而抑制动脉粥样硬化。
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