保健品是常见的具有保护机体健康，养生功效的产品，近年来，保健成为了一种时尚潮流，尤其是中老年更加注重保健养生。在生活中保健养生的方法很多，如运动等都是，但是有的人不喜欢运动，会选用一些保健品，在市场上保健品的种类非常多，保健品的品质也参差不齐。
一、保健品有副作用吗？
保健品不是药品，是采用一些具有滋补做的药材或者是从植物中提取的营养元素制成的，将这些营养元素进行加工，就成了保健品，在市场上大多数保健品在正常使用的条件下是没有副作用的。但是也有一些劣质的保健品在生产的过程中加入了一些对机体有害的物质，这种类型的保健品是有副作用的，所以要想在使用保健品的时候，没有副作用需要认真挑选尽可能选择正规商家出品的保健品，并且按照说明书上的服用量和方法使用，这样才能保证健康。
二、保健品可以治疗疾病吗？
保健品不是药品，因此它没有治疗疾病的功效，保健品的主要成分就是各种营养元素，吃保健品起到补充营养物质的作用，不能对人体的疾病产生治疗作用。有些保健品可能会对某些疾病症状有一定的改善作用，但是也不能治疗，要想治疗疾病，还需要到医院接受专业的治疗。
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