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得了花眼怎么办

来源:医联媒体

花眼,在医学上称为老视。随着年龄增长,晶状体逐渐硬化,弹性减弱,睫状肌的功能逐渐减低,从而引起眼的调节功能逐渐下降。大约在中年开始,出现阅读等近距离工作困难,这种由于年龄增长所致,生理性调节减弱,称为老视。

得了花眼怎么办:

1、膳食中维生素C的摄入多少,可影响晶体的透明度。缺乏维生素C,是老年白内障的主要致病原因之一。新鲜水果中富含维生素C的有沙棘、刺梨、猕猴桃、酸枣、鲜枣、山楂;蔬菜中富含维生素C的有油菜、白菜、香菜、西红柿、茼蒿、菠菜等。

2、配一副老花镜,很多人刚出现老花的时候,没太在意,认为一段时间后会自愈,这是不正确的,眼睛花了,要配一副合适的眼镜才能延缓度数增长,并且建议老花的朋友们一定要经过专业验光后再配镜,这样配的眼镜才能更舒适、清晰。

3、防眼疲劳。看书报和电视时,保持一定距离,时间不宜过长,防止眼肌和视力过度疲劳。定时远眺。每天早起、中午、黄昏前,远眺1~2次左右,要选最远的目标,目不转睛地视物10分钟左右。

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