蒜头是生活中一种很常见的食物配料,炒菜的时候加点蒜头会让菜的味道更加好,因此在饮食上,蒜头是厨师们必不可少的食材。那么,蒜头除了可以食用之外,在医学上还有哪些功效和作用是有助于疾病治疗的呢?下面作简要介绍。
蒜头的功效与作用是哪些
1、强力杀菌
蒜头富含硫化物,而硫化物是一种强效抗菌消炎物质,因此对很多球菌、杆菌、真菌以及病毒有抑制作用,可以说蒜头是天然的强力抗菌食物。
2、防癌以及预防肿瘤
蒜头中含有大量微量元素,其中锗和硒可以有效抑制肿瘤细胞以及癌细胞的生长,人体血液中含硒量高有助于抗癌,所以多吃蒜头对预防肿瘤和癌症很有帮助。
3、排毒清肠、预防糖尿病
蒜头可以促进胰岛素分泌,增强人体对葡萄糖的吸收能力,从而降低人体血糖水平,加上蒜头的抗菌作用,能够杀死感染诱发糖尿病的病菌,这些对于糖尿病的预防都有积极的作用。
4、防止心脑血管疾病
蒜头含有促进组织内部脂肪代谢的物质,能增加人体纤维蛋白溶解的活性,可以有效降低胆固醇,进而抑制血小板的凝聚,蒜头的这些作用可以降低人体心脑血管疾病发生的风险。
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蒜头的功效与作用
蒜头具有强烈的辛辣的蒜臭味,蒜头可以用作蔬菜进行食用,还可以用作调味料,也可以入药,是食药两用的植物 。蒜头中富含多糖类、低聚糖、矿物质、蛋白质 。蒜头也具有多方面的生物活性,例如可以抗病原微生物、... 详细»
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桑叶汤的作用与功效与作用
核心答案:疏散风热、清肺润燥、平肝明目辅助答案:桑叶,味甘淡、性微寒,入脾、胃、肺经,有疏散风热、平肝明目的功效,适用于风热感冒引起的头痛恶寒、咽干咳嗽,以及肝阳上亢引起的头晕目眩、口干口苦等。适宜人... 详细»