大家都知道肝脏是人体的化工厂，也是人体最容易受损的器官之一，在中医理念中肝具有生血、主疏泄、主筋爪，开窍于目，与胆相表里的功效，而从现代医学解释，肝的这些功能涵盖了消化、内分泌、神经、精神系统等功能。倘若肝出了问题就会时时刻刻威胁着我们的健康，日常应注意护肝。
得了肝病怎么办：
1、如果早发现一定要及早干预治疗，要保持良好的心态，积极配合治疗，切记不要乱使用药物，避免病情加重。
2、对于患有的肝病的患者来说一定要健康饮食，在日常生活中一定要注意蛋白质的、碳水化合物等各种营养的均衡摄入。
3、是药三分毒，一定要在专业医生的指导下用药，要合理的运用药物，避免加重肝脏的负担。
4、养成良好的生活习惯，应做到避免熬夜和过度疲劳，这样才能利于促进肝脏血液的流量，有利于养肝护肝的进行。
肝脏保健方法：
1、要牢记“少吃多动”的原则，每天坚持做适宜的运动，例如：走路、游泳、自行车等，要保证充足的睡眠，不要熬夜。
2、要注意饮食清淡，可多食河鲜、瘦肉、蛋白、菌菇、豆制品、蔬菜等，不宜或少食海鲜、鸡肉、羊狗肉、刺激性强和脂肪含量较高的食品。
3、要学会调节自己的情绪，保持乐观，积极向上的生活方式，切勿动怒，大喜大悲。
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